懷孕後這3個習慣，羊水容易被「污染」，孕婦要提前預防

小瑩的兒子6個月了，圓嘟嘟的小臉蛋，眼睛又大又圓，可愛極了，誰也不曾想到孩子大腦發育居然有問題，反應很遲敏。小茵在鄉下養胎，去醫院不太方便，很少做孕檢。孩子出生後，醫生說羊水污染很嚴重，當時也沒有做特別的治療。後來孩子做了CT檢查，診斷結果顯示孩子腦部缺氧。現在小瑩每天都擔驚受怕，萬一孩子真的患有腦癱，她不知道怎麼面對這個現實。

孕期，胎兒除了從臍帶中獲取營養外，胎兒也會經常吞咽羊水，羊水起著滋養和保護的作用。一個乾淨的羊水環境對胎兒發育尤其重要，如果羊水量不足或羊水被污染，會對胎兒造成一系列的負面影響。羊水中的有毒物質進入胎兒體內，會危害大腦發育，也容易導致肺部感染。懷孕後這3個習慣，羊水容易被「污染」，孕婦要提前預防。

一、不喜歡喝水

由於生活節奏加快，很多人沒時間多喝水。對於孕婦而言，多喝水尤其重要，孕媽別嫌麻煩而不喝水，否則寶寶會很不舒服。孕婦的新陳代謝比較快，羊水處於不斷交替更換的狀態，如果孕媽不及時補水，羊水中的雜質或有毒物質不能及時代謝出來，羊水也會不新鮮，甚至會影響羊水量。胎兒在這樣的環境下成長，發育也會受影響。

二、飲食不健康

孕期飲食也會影響羊水質量，孕媽最好不要吃外面的東西，生冷食品、辛辣或油膩的食物也應該少吃。可以多吃一些新鮮的瓜果，不僅能給身體補充水分，還能提供豐富的維生素以及微量元素。

三、不及時做產檢

很多孕期併發症會增加羊水污染的幾率，比如妊娠糖尿病、高血壓等。羊水污染與胎兒缺氧有直接關聯，胎兒缺氧容易引起胎便提前排出，從而導致羊水污染。而一些孕期併發症容易造成宮內缺氧，孕媽應該按時做產檢，發現問題後要積極配合醫生治療，盡量減少羊水污染的風險。

為了胎兒可以生活在一個乾淨且舒服的羊水環境中，孕媽應該做到以上三點，這樣才能保障胎兒健康發育。

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