搞懂腰椎間盤突出的病情病理「3療4症5練」一步到位！沒煩惱！

病因病理：

1、腰椎間盤的退行性改變是基本因素

髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、鬆動等小範圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。

從中醫的角度來看，該類型因素即我們常說的肝腎虧虛，肝主筋，肝臟虧虛，引起椎間、關節間的軟骨、筋膜等退化，支撐能力減弱，從而表現為功能退化，引發腰椎間盤膨出、突出等。腎臟虧虛，直接表現為很多患者在房事之後腰椎間盤突出加重。腎為肝之母，腎虧虛會直接引發椎間組織的氣血運行減弱或者凝滯、水腫等，從而加重腰椎間盤膨出、突出等癥狀。

2、外力損傷

長期反覆的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。

3、遺傳因素，腰骶先天異常

腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。

4、寒濕等誘發因素

在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

康復健康處方：

1、麥肯基力學療法:該技術在脊柱力學診斷中將脊柱疾患分為姿勢綜合征、功能不良綜合征、間盤移位綜合征，其相應治療原則是姿勢綜合征需矯正姿勢；功能不良綜合征出現力學變形時用屈曲或伸展原則；椎間盤後方移位時，若伸展位使疼痛向心化或減輕，則用伸展原則，椎間盤前方移位時，若屈曲位使疼痛向心化或減輕，則用屈曲原則。

2、中藥外敷法：中藥外敷法是直接在身體的病患處貼上以後就可以的，最主要的是對自己的身體是沒有副作用的，如今經過與現代醫學技術的結合，彰德府絡康正骨通將最大藥效所在濃縮的膏體當中，經過專業的脫敏技術處理，可直接貼於皮膚表層。裡面的主要成分三七當歸制首烏等有活血化瘀等效果。貼敷於病患處，藥效持續滲透直達病骨處達到消炎化瘀的作用，主要針對腰間盤突出，效果十分的顯著，長時間針對電腦，頸椎病也是可以通過他來痊癒的。將近九成以上的患者通過它得到了康復。

3、運動療法：提高腰背肌肌力，改變和糾正異常力線，增強韌帶彈性，活動椎間關節，維持脊柱正常形態及穩定性。下面是幾個簡單易行的訓練動作，可治療及預防腰椎間盤突出。

1、挺胸：俯卧，用雙手支撐床，抬頭同時用手逐漸支撐起上半身並盡量將頭昂起。

2、燕勢：俯卧，雙手後背，將上身和雙腿同時後伸成反弓狀，好像一隻飛起的小燕子，盡量維持一段時間。

3、蹬足：先屈膝關節，足背勾緊，然後足跟用力向斜上方蹬出。

4、伸腰：也就是伸懶腰，站立時兩腳分開與肩同寬，雙手上舉做伸懶腰動作。

5、懸攀：雙手攀於門框或橫杠上，高度以足尖著地為宜，使身體呈半懸垂狀。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！