茄子一輩子都吃不夠的做法，1頓1斤不夠吃，噴香下飯，味道絕了

茄子一輩子都吃不夠的做法，1頓1斤不夠吃，噴香下飯，味道絕了

製作方法：

茄子250克洗凈後蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻後食。隔日服，適用於痛風發作者。

健康提示：

多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。

盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶於水，湯中含量很高。

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