全球有8億人換腎病！腎內科主任：做到4點躲過一劫

如果要評選出「存在感最高的器官」，腎臟一定名列前茅。不僅補腎的廣告滿天飛，「賣腎買xx」也已經成為爛大街的老梗。但是，腎內科專家提醒你：別光拿腎臟「開涮」，也要及時關注它的健康。畢竟，這個器官比你想像的更脆弱。

腎臟是個「內向隱忍」的器官，平日里夜以繼日地工作，即使累了傷了，也習慣沉默和忍耐，不輕易鬧脾氣。而等它真的累倒時，主人往往會措手不及。近日，歐美三大腎病權威學術組織稱，目前專家，教你正確護腎、科學預防腎病。「我國血透患者已超過40萬人，頻繁血透的確會給生活帶來很多負面影響。」腎內科專家說。腎病的種類腎病種類繁多，大致可分為原發性和繼發性兩種。

腎病多是慢性的，從輕到重可分為5期：1~3期時沒有明顯癥狀，不易察覺，是治療的最佳時機。4~5期，癥狀已非常明顯，療效就很有限了。上文中提到的尿毒症，就是慢性腎病的第5期。我國腎病患者的現狀專家說，調查顯示，且慢性腎病發病呈為提高人們對腎病的重視，美國腎病學會、歐洲腎病學會和國際腎病學會日前共同呼籲，慢性腎病是「隱藏的流行病

腎臟位於腹腔上部腰椎兩側，每個有拳頭大小，主要負責過濾血液中的廢物和毒素，以尿的形式排出體外。它對人體的重要性，如同排水系統對一座城市的意義，如果沒有良好的排水系統，再光鮮亮麗的城市都無法迴避內澇帶來的狼狽。腎病的原因醫院腎內科於2016年發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的研究指出，隨著糖尿病患病率在我國的不斷攀升，糖尿病相關慢性腎病已超過腎小球腎炎相關慢性腎病，成為中國慢性腎病的首要病因。

除了慢性病，藥物濫用和感染因素也是慢性腎病的重要誘因。鄭法雷說，某些中藥材中含馬兜鈴酸，它是公認的腎毒性物質，亂服中藥可能增加發生藥物性腎損傷的風險。細菌、病毒、寄生蟲等感染也可能誘發慢性腎炎，比如扁桃體炎、牙周炎、肝炎、肺炎、艾滋病等。腎病對身體的影響腎臟一旦出問題，身體多個系統都會受牽連。盧方平告訴記者，慢性腎病一旦發展到3~5期，大多患者並發慢性腎病患者發生

說到腎病知曉率低，很多人可能不太理解：生活中到處都有補腎保健品的廣告，「補腎」「養腎」的概念難道還不夠深入人心嗎？專家說，專家表示，關於中醫「補腎」，公眾存在一些誤區，比如，體質濕熱的人，由於濕重阻滯造成氣機不暢，也會疲憊乏力，影響性功能。這類患者如果盲目補腎，好比火上澆油，越補越糟。此外，血瘀、肝鬱、脾虛等也會影響性功能。

生活中如何預防腎病呢？鄭法雷給出了以下建議：定期檢查尿常規和腎功能。健康人群每年檢查一次，有高血壓、糖尿病、腎病家族史者及65歲以上老人，最好能每半年檢查一次；慢性腎病患者應根據病情輕重按照醫囑定期複查。

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