高血壓不用怕，這2種草晒乾泡在一起喝，到老不怕血壓高！

現在的人啊，三高問題是越來越嚴重了。因為每天都會少不了一些應酬，就會少不了要喝酒什麼的！長期以來，就導致大家的身體出現了問題！如果不注意高血壓的問題，那麼很容易引發一些其他的問題，那就是腦出血、腦溢血等！今天呢，我就為大家介紹能夠降血壓的方法，非常簡單！

第一個：決明子泡菊花茶。需要決明子10克、菊花3克、山楂片15克，用熱水沖泡就可以了！決明子和菊花都是性微寒的東西，有降血壓、降血脂的功效！

第二個：夏枯草茶。需要車前草12克、夏枯草10克。將這兩個東西洗乾淨後放入茶壺中，用熱水沖泡三分鐘就可以使用了！具有清熱泄活、明目、降血壓的效果！

第三個：山藥加芡實煮粥。這個的用量就根據家裡的人口來進行適量的烹飪就可以了！將所有的食材放入鍋中，用大火煮開後改用小伙煮15分鐘就可以食用了！具有健脾止瀉、解毒散結的功效。

另外有一些，海帶、芹菜等蔬菜，對於降血壓也有很好的效果！對於急性高血壓患者來說，一定要及時服藥！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！