糖尿病別急，用1個洋蔥頂過10副藥用一個好一個，記得這麼做！

哈嘍大家好，糖尿病在現在這個經濟飛速發展的時代，已經變得越來越常見，為了防止糖尿病，人們的飲食丶生活都會變的小心翼翼，其實大家不用這樣，下面小編就給大家介紹一個有效控制糖尿病的方法，一起來看看吧。

洋蔥有溫中丶下氣丶消積等功效，能夠提高血液中胰島素水平，可以降低血糖，還能抑制高血脂飲食引起的高膽固醇升高，適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用，下面為大家介紹三種食用洋蔥的方法:

方法一：洋蔥外皮煎水喝，用洋蔥外皮煎水喝或可多吃炒洋蔥，可減輕眼睛的玻璃體混濁，改善視力。

方法二：取洋蔥250克，用家常烹炒法製成菜肴，隨飯食用，或取洋蔥50-100克水煮一到兩分鐘後食用。

方法三：醋泡洋蔥，洗凈一個洋蔥，剝去外皮切成薄片，放到微波爐加熱大約2-3分鐘，再將洋蔥放到容器里，加入5大湯匙食用醋，然後放到冰箱里。第二天早晨即可食用。

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