紅棗跟它一起吃，補血效果翻3倍，還降壓美容，很多人都吃錯了！

紅棗自古以來就是養血補肝的佳品，又一日吃三棗一輩子不顯老之說，李時珍在本草綱目中說，棗味甘，性溫，能補中益氣，養血生筋。

黃芪味甘，性微溫，有益氣固表，斂汗固脫，托瘡生肌，利水消腫之功效，黃芪對正常人體心臟有加強收縮的功效，對因中毒或疲勞而衰竭的心臟，強心的效果更加顯著，主要表現為可使心臟收縮振幅增大，排出的血量增多，黃芪還能夠有效地改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，還有一定抗心律失常的作用。

桂圓，味甘，性溫，適用於心脾兩虛症及氣血兩虛症，有滋補強體、補心安神、養血壯陽、益脾開胃、潤膚美容的功效，體弱貧血者經常吃桂圓很有補益，這款茶主要是滋補氣血，特別適合女性經期過後飲用，不過要注意的是黃芪性溫而藥力向上升，使用黃芪容易導致以熱助熱，臨床上表現為容易上火，首次使用量一定要小，若無反應再逐漸增加。

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