養肝可以多吃它，能保肝排毒，遠離肝硬化！你還傻傻不知道

香椿 香椿具有護肝、潤肺、健脾、補血、活血等功效，還可以祛除風濕、清熱解毒，更有開胃的作用，非常適合作為春天的養肝食物，小夥伴們可以嘗試一下！

蒲公英 我國藥典認為蒲公英有清熱解毒，消炎利膽的功效，歸肝、胃經。蒲公英根具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益作用，同時可改善血液循環，能清除肝臟細胞內的毒素，維護肝臟細胞健康。

大棗 大棗中的營養物質可參與保肝護肝，抑制肝炎病毒的活性，有實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，進而達到保肝排毒的功效，紅棗也能夠補血，所以女人可以多吃！【養肝可以多吃它，能保肝排毒，遠離肝硬化！你還傻傻不知道】

冬瓜 冬瓜是一道護肝良菜，冬瓜性微寒，味美，富含豐富的蛋白質和維生素，用其做菜清熱、利尿消腫效果很好，有沒有心動？

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