學會這8招穿搭技巧，瘦子看起來也能有肌肉
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肩膀窄小，肚子肥圓，胳膊細瘦...都是男人常見且容易心痛的身材問題。
試問，誰不想擁有一身好身材，給姑娘們留下好印象？誰希望當身邊站一個膀大腰圓肌肉爆炸的朋友時，自己卻只能讓別人數肋骨？
是的，真想練出一身肌肉，你必須從吃喝開始控制，持續鍛煉，和健身房建立長期科學友好的合作關係，然後把你吃掉喝掉的東西變成肌肉...幾乎所有想練肌肉的男人都知道這些。
但這些也都不是短期的解決方案。
其實，不論你是個臂力和女生五五開的瘦子，還是微微發福，都可以通過穿衣服來掩蓋一些身材缺陷，讓自己看起來比實際上身材更好，肌肉更多。
下面介紹8個小技巧，教你怎麼通過穿衣服就變大變強壯。
你一定聽過這句話，我已經像個老母親一樣天天跟各位念叨「要合身要合身要合身」...但真理永遠值得念叨下一遍。
合身就是王道。任何一個所謂找准了自身穿衣風格的人，一定明白自己穿什麼衣服最合身。
這並不難證明。你們認識的很多男明星真實身材都很一般，但靠穿西裝彌補了這一點。比如又瘦又矮還溜肩的囧瑟夫，穿上合體的西裝看起來就挺像模像樣，1個打5個沒問題。西裝對於顯示身材有著最好的作用，因為它是最貼近身體的服裝。
衣服寬鬆，更容易顯出你身材的不足——連衣服都撐不起來，肯定沒什麼肌肉了。而且這樣往往會顯得人很萎靡，沒力氣也沒精神。如果衣服太緊，就更清晰了，你身材的一切問題都直接展現在人們眼前。
所以，讓衣服完美貼合自己的身體，應該是你的首要目標。
沒有六塊腹肌不丟人，沒有肱二三頭肌也不丟人，絕大多數男人都沒這些玩意。
但他們中的很多人看起來仍然很壯，這就得動腦子了。
關鍵在於強調上半身。
胸部和肩膀越突出，效果越好。穿衣時要想辦法給這些位置增加一些厚重感。
如果只是日常casual的穿法，可以試試有胸袋、肩飾的衣服，能在視覺上增加胸部、肩部體積，可以理解為假胸、假肩膀。
注意胸袋裡一定不要塞東西，否則會導致胸口下墜，瞬間失去凸顯胸部的作用。
去定製一件襯衫同樣是個好方法。量體師會根據你的身材判斷你是否需要做假胸肌——很神奇，裁縫會在你的襯衫胸部做一些特殊處理，無形中幫你實現胸肌夢。
等天氣再涼快點，還可以考慮面料更加硬挺的外套，比如皮夾克、牛仔夾克，會非常強勢地修飾身體線條。
如果你將手臂彎曲，看起來依然沒什麼肌肉，那就不要在夏天強行露出手臂了，真不適合。
短袖是沒肌肉男人的大敵，因為它會最誠實直接地展示出你的手臂有多瘦或有多肥。
如果短袖顏色與你的膚色又形成強烈反差，那就更完蛋——想像一下，兩條白色的寬大袖管里甩著兩條黝黑的瘦胳膊，慘不忍睹。
要想看起來有肌肉，就穿長袖。長袖最大優勢就是能幫助手臂形成很好看的線條。
如果覺得夏天長袖太熱，還可以將袖筒挽起來，直到剛好超過手肘。挽起後袖子雖然變短了，但形成的褶皺會為增加手臂的體積，看起來你的胳膊照樣很有料。
脖子粗細是人們互相判斷身材的一個最簡單直接的標準，所以它也成為掩飾身材的好工具。
對男人來說，脖子細長、肥短都很難看。細長往往顯得整個人很乾瘦，輕飄飄不穩重，肥短則會顯得身材矮胖。
如果脖子有這些問題，選擇帶領衣服絕對是明智之舉。衣領能幫你掩飾很多身材不足，比如藏起雙下巴、縮短脖子等等。
當然，帶領的衣服也有很多選擇：Polo衫、休閑襯衫、有領毛衣、高領毛衣等等。你只需要根據自己脖子的粗細長短，選擇最合適的衣領。
面料重，從物理角度來講就是密度大，也就意味著由這種面料做出的衣服會更結實，輪廓更有力量，不容易走型。
這種衣服穿在身上，衣服的輪廓造型不會因為你的身材而產生太大變化。對身材不好的男人來說無疑是件好事，僅靠衣服便獲得了一副更陽剛、威武的外觀。
除了皮革、牛仔布，這種重布料還有粗花呢、法蘭絨、卡其布、單寧面料、羊毛混紡。主要適合襯衫、夾克。
下次買衣服時記得試穿一下這些面料的衣服，你一定會發現自己變壯了。
這一招主要對小瘦子有效。
穿一件有明顯水平線、橫條紋的上衣，因為它能引導人視覺左右移動，從而起到拉寬身型的效果，在視覺上起到「蒙人」的作用。
這些圖案甚至會從視覺上增加你的體重。
將衣服分層疊穿，無疑是一種讓上半身穿著變得層次豐富的好方法，能讓別人感覺你上半身非常壯實。
「疊穿」本身也是種高級玩法，要將兩件以上的衣服根據長度、圖案、鬆緊的不同來搭配，讓上半身非常厚重魁梧，掩蓋身材本身的單薄。
在夏天38度、光膀子也沒用的高溫下，疊穿並不會讓你變得更熱，只會讓你看起來更有肌肉。
這季節疊穿，有兩種基本方法：
T恤疊穿T恤。內外兩件T恤注意區分顏色，可以選擇最樸素的兩件單色T恤，反而更容易顯得身材飽滿：
襯衫疊穿T恤。同樣是一種適合營造層次感的穿法，扣子不必全部合上，內外顏色必須區分開。
另外，襯衫面料最好硬挺一點，比如卡其布、單寧布，效果會更好。
說來神奇，別看手錶、手鏈只是體積很小的配飾，但它們對男人身材的視覺影響卻很大。
原因很好理解，哪怕只是一塊小鋼表，或者一對重金屬手環，本身已經有一定重量，戴在手腕上會使手臂看起來更有力量。
要注意，配飾的尺寸很重要：這一點很微妙，一定要和自己的身材相稱。一旦佩戴尺寸過大的腕錶，會立刻顯得胳膊很瘦弱。
8種讓你顯得更有肌肉的實用方法，到這裡就介紹完了。希望能為各位懷揣肌肉夢卻一向懶於實踐的觀眾老爺們，提供一些偷懶的邪魔歪道。
要是連這些方法你都懶得嘗試，那我就真沒轍了...
註：本文經編譯，轉載自realmenrealstyle.com
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