小惠老師——如何改善肌膚的暗黃呢？

原標題：小惠老師——如何改善肌膚的暗黃呢？

肌膚不好的女生，一定要抓緊時間保養了，因為，在這個看臉的時代，肌膚也是很重要的，誰都希望能看到一個光滑有彈性的臉蛋，膚色暗黃肯定會錯過好運氣的，好了，下面就隨小惠老師一起來了解一下吧!!

肌膚出現暗沉的原因有哪些

肌膚出現暗沉的原因之一：紋理混亂

表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛。

護膚方法：及早防老化、防紫外線。

隔離紫外線要356天不打烊，即使是春天紫外線減少，但是對於肌膚的「殺傷力」依然存在，所以千萬不能疏忽了春日裡的隔離措施。在盡情享受春日踏青的樂趣同時，更要懂得時刻庇護自己的肌膚。

肌膚出現暗沉的原因之二：玄色素積聚

表面特徵：以顴骨高處為中心，特別暗沉。

惡因分析：一年四季的紫外線，讓玄色素更濃。

護膚方法：定期進行美白護理和祛角質護理，同時無論晴天陰天天天不忘防晒。

肌膚出現暗沉的原因之三：血液循環不良

表面特徵：整體膚色似乎有層陰霾。

惡因分析：室內外溫差讓血液循環更加不順暢。

護膚方法：推拿和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。

面部推拿的紋路和基本方法是

1、頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。

2、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀推拿。

3、面肌鬆弛易朽邁，輕按、輕拍頰部肌肉可進步彈性。

肌膚出現暗沉的原因之四：皮脂

表面特徵：t區較為油膩。

惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚髮暗。

控油寶典：掃除臉上油光。

肌膚出現暗沉的原因之五：生活作息不規律

表面特徵：經常熬夜、生活規律極不正常。

惡因分析：睡眠質量得不到保證，導致腸胃功能下降，從而影響消化吸收功能降低，使得皮膚得不到充分的營養，導致皮膚暗淡無光。

護膚方法：正常的作息時間或充足的睡眠是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。假如此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的「吐故納新」就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。

皮膚暗沉怎麼調理

1、記得防晒

出門不防晒，你就變黑妹哦!所以一定要記得防晒!全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防晒霜。

2、盡量不要化妝

化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。

3、塗隔離霜

即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗乾淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。

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