血糖較高的人，若手上沒有這3個現象，那麼說明你的血糖已經平穩

大家好，我是壹號健康小頭條，今天給大家講的是血糖較高的人，若手上沒有這3個現象，那麼說明你的血糖已經平穩。

由於現在的生活水平提高，平常吃的飲食也非常的豐富，如果搭配不均衡的話，很容易導致血糖升高，而且現在像糖尿病，高血糖這種癥狀已經非常普遍了，已經不僅僅只出現在老年人身上了，現在年輕人患病的幾率也在逐漸提升，現在也有很多小高血壓，脂肪肝等非常的普遍，而且像這些指標增長，我們都是無法用肉眼看到，當血糖升高的時候，身體也會給出相應的信號，那麼血糖比較高的人，若你的手沒有這3種信號的話，說明你的血糖已經控制平穩了。

一、手腳紅腫

像一般血糖高的人，血液里的血糖含量也是比較高的，這樣就會導致血液流通不暢，從而引起手腳出現紅腫的狀況，如果你血糖比較高，但是手背已經沒有出現紅腫的情況，那麼就說明你的血糖水平已經控制住了。

二、手腳麻木

當你的血糖較高時，手腳就會出現麻木和刺痛的感覺，而且有很多人都不太注意這方面，尤其是現代的老年人，如果經常感覺自己的手指麻木，而且已經持續很長時間了，那麼說明你的血糖水平較高。

三、手上出現皰疹

還有些人手上經常會出現皰疹的情況，但是會覺得是皮膚敏感或者其他原因造成，其實到手上經常出現皰疹到時候，那麼說明你的血糖水平也是偏高，所以這個時候一定不要忽視，檢測一下自己的血糖水平。

其實有些糖尿病患者已經使用藥物來控制血糖水平，但是除了用藥物控制，也需要生活飲食的調理，所以要多吃清淡的飲食，搭配均衡，也是可以控制血糖平穩。

那麼今天我就先和大家分享到這裡，感謝大家的閱讀、點贊與分享。

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