怎樣才能嫁給彭于晏

看完《邪不壓正》後，感覺彭（wo）於（lao）晏（gong）又雙叒叕帥了！帥到犯規！

看我宴最近發的一條微博：

天了嚕 這麼努力的我宴

讓我舔屏到地老天荒

曾經的我無數次向蒼天發問：怎樣才能嫁給彭于晏！

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朋友說最簡單的辦法就是閉上雙眼做夢

我才不要只做夢！

彭于晏帶給我的

不僅僅是帥氣的外表

更是他自律到可怕的精神

世界上最可怕的事情 不是有人比你優秀 而是比你優秀的人還比你努力

小時候的彭于晏是個小胖墩，小學畢業的時候只有1.5米，體重卻有140多斤。

果然每一個胖子都是潛力股。。。

據說他當時沒日沒夜地打籃球，才減掉30斤肉，順便身高飆到1米8。

明明可以靠臉吃飯的他，偏偏卻要靠才華。

為了演好一部電影，它可以付出幾個月的努力，把自己當成劇中人去學習、去感悟。

明明可以做偶像劇男主角，卻把自己的生活演成了勵志大片。

這樣的我宴，誰不愛？？？

就連我的直男朋友，也發誓只為彭于晏而彎

情敵越來越多。。。。。。

所以到底怎樣才能嫁給彭于晏？？？

啥子？你說啥子？不好意思我沒戴眼鏡聽不清

你是說要嫁給彭（wo）於（lao）晏（gong）？

彭于晏是說嫁就能嫁的嗎？？？

當然要先有完美的身材了！

如果真的喜歡他，就先從改變自己開始好嗎？讓自己也變得非常優秀。

說不定哪天他就在微博上艾特你，然後說：給大家介紹一下，這是我女朋友~

所以，小仙女們，不要再葛優躺在沙發上喝肥宅水了好嗎？

跟著下面一組動圖練起來，為了離我宴更進一步，打敗越來越多的男女情敵

今天分享瘦腿大法，美腿在此一舉！

先熱身哦～熱身完做第一個動作：

1.雙腳與肩同寬，雙手叉腰，挺胸，注意盆骨不要前傾。一條腿側平上踢，能踢多高踢多高，別勉強自己。一組20個，左右重複三組。

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2.腰背挺直，單膝下蹲，注意膝蓋不要落地，一組15個，左右各三組。

3.趴在瑜伽墊上，雙腿保持離地狀態，向兩側分開。一組20次，做三組。

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4.躺在瑜伽墊上，雙手放身體兩側，雙腿曲膝，中間夾一條毛巾或者薄一點的靠枕，做臀橋的動作。一20次，做三組。

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5. 這個跟第二個動作有點像，選擇性做。

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6.側躺在瑜伽墊上，上方腿平放，下方腿上抬。一組20次，做三組。

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7.雙腿上抬與身體成90度，雙腿空中交叉，一組30個，做三組。

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都做完之後來一組拉伸~這樣大腿肌肉才能舒展，第二天不會特別痛哦~

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今天的分享就到這兒啦~距嫁給彭于晏又近了一步~~

是不是超級開森！開森就讚賞一個吧~~~小編的努力，需要您的支持~

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