中藥湯劑這麼喝最有效！吃中藥的「五忌」，必知！
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相信很多喝中藥的人都覺得中藥只要飯後喝,跟西藥隔開半個小時即可,其實並不然,喝中藥的講究是很多的,為此,記者特地採訪了北京世紀壇醫院中醫科主任馮興中,馮主任強調,喝中藥的方法不對可能也會影響藥效,喝對了可以起到事半功倍的作用。下面就為您介紹喝中藥的正確方法:
飯前服:病位在下,如肝腎虛損或腰以下疾病,腸道病等,宜飯前服,藥性易下達,易被吸收,療效就好。
飯後服:病位在上,如心肺胸膈、胃脘以上病症,對消化道有刺激的葯,宜飯後服,可使藥性上引；毒性較大的葯,宜飯後服,可免吸收太快而引起中毒。
涼服:寒性藥劑宜涼後服,如治療大熱病等;熱性藥劑宜涼後服,如治真寒假熱病,效果好。解毒藥、止吐葯、清熱葯,均宜涼服。
溫服:凡平和的葯,補益的葯均宜在35℃左右溫服,能益氣、增補。
熱服:凡傷風感冒、解表驅寒的葯,應趁熱大口服下,促使發汗。祛寒、通血脈的葯也應如此。
頓服:藥性強烈的小劑量湯藥,應一次服完。應使藥物在不傷正氣的情況下,集中藥力,發揮其最大效應。如通便、化瘀血葯等。
頻服:凡咽喉病、嘔吐病宜多次頻服,緩緩飲用,使湯藥充分接觸患部,其見效快。
空腹服:凡滋補藥劑,宜早晨空腹服飲,便於充分吸收。
睡前服:安眠鎮靜葯,宜睡前服。注意:積滯、胸部病患者,葯後仰卧為好;頭、腦、耳、眼患病者,葯後去枕卧好;左右兩肋病者,服後左右側卧。
隔夜服:驅蟲葯睡前服一次,次日晨,空腹再服一次,腸道內蟲更易被殺傷,排出體外。
服用中藥的「五忌」
為了保障中藥的療效使其更好地發揮其治療作用,服用中藥時是需要對一些食物忌口的,通常應該注意的有以下5點:
服中藥時不要喝濃茶
因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。
服用中藥時不宜吃蘿蔔
因蘿蔔有消食、破氣等功效,特別是服用滋補類中藥時,吃蘿蔔會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。
患有消化道疾病,禁服大蒜
患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸黏膜,使黏膜充血,所服的中藥就不能有效的發揮其治療作用。
服中藥時不能吃辣椒
特別是熱性病症,服清熱涼血或滋陰降炎葯時更不宜吃辣椒,辣椒能使藥效降低,使治療無效或療效減弱。
服中藥宜忌生、冷、油膩
因為生、冷類食物刺激胃腸,影響胃腸對藥物的吸收,油膩食物不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。
此外,患有疔瘡、皮膚病者忌食鹹水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物；肝炎病人忌食辛、辣、油膩；服荊芥時忌服魚、蝦、蟹；服天冬時忌服鯉魚；服鱉甲忌食芥菜；服蜂蜜忌食蔥、豆腐；服白朮時忌服大蒜等。
中藥忌口有一個總原則:服用溫熱或寒涼的中藥時就盡量食用中性平和的食物,因為中藥與食物的性味相反,就會使藥力抵消減弱,達不到應有的療效；在一些情況下,葯與食物的性味相同,也會使葯對人體的力度增加,超過人體能承受的範圍,而適得其反。
(來源:人民健康網綜合)
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