指甲有豎紋、長倒刺？那你要注意了

你知道嗎？指甲可是身體狀況的晴雨表！當你免疫力下降，精神壓力太大時，身體就會通過指甲上的小變化來悄悄提醒你！只有了解常見的指甲疾病，才能及時對症下藥，快對照下面的圖文來自我檢測下吧！

指甲有白點

常見原因：

指甲缺乏角質素、腸胃不適、缺少鋅元素、長期接觸重金屬中毒

處理方式：

1.偶爾有白點只需要定期做手部護理，注意鋅元素的攝取，富含鋅的食物有蘋果、瘦肉和穀類等；

2.白點多就需要去醫院檢查一下哦，只有確診了病因才能對症下藥；

指甲有縱紋

常見原因：

免疫功能差、吸煙、不規律的生活、精神緊張

處理方式：

1.此類指甲表面比較乾燥，經常做手部護理會使表面癥狀得到緩解；

2.最重要的還是飲食規律，早睡早起！

長倒刺

常見原因：

皮膚乾燥、缺乏維生素、有些清潔劑過於刺激

處理方式：

1.用死皮剪或指甲刀剪倒刺，不要用手去撕；

2.天氣乾燥要塗上護膚霜，最好再用手輕輕按摩；

3.要多吃蔬菜水果補充維生素。

甲縫有裂口

常見原因：

氣溫下降、皮膚乾燥

處理方式：

1.洗手後及時擦乾塗護手霜；

2.多食用胡蘿蔔、菠菜等富含維生素A的食物。

甲溝炎

常見原因：

指甲尾端受傷、嵌甲、用手撕倒刺

處理方式：

1.洗完手腳要立馬擦乾，不要長時間在水中浸泡；

2.剪指甲的時候不要貼著甲縫剪，兩側要保留一點，避免出現嵌甲；3.如果化膿要消毒挑破，擦抗真菌的軟膏，比如說達克寧。

在平時生活中，寶寶們也要記得多多關注指甲狀況，當指甲出現白點、豎線、凹陷等情況時，一定要提高警惕，及時調整身體狀況哦！

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