炎熱夏季酷熱難耐，這3種中藥泡水可以防治夏季病，還能強體養生！

夏天來臨，氣溫一度可以達到40度左右，從而也會引起中暑的情況發生，也有的人進出空調屋，一不小心就會感冒生病，其實夏天是需要多加註意的，有這幾種中藥泡水喝，在夏天是好處多多的。

金銀花茶

金銀花是寒性的一種藥材，但是很多人都是用來泡茶喝，因為可以清熱解毒，因為金銀花是可以抗菌殺毒的，如果因為風熱感冒，或者是上火咽喉疼痛等是很適合食用的，而且也是具有解暑的作用的。

菊花茶

菊花茶也是很多人夏天喜歡喝的，因為菊花茶性涼，具有清肝明目，清熱解毒的功效，直接泡著喝就可以，解暑還能夠防治因為天熱引起的頭暈目眩等，但是放涼的菊花茶還是不要喝，特別是腸胃不好的人，盡量加熱了飲用。

薄荷茶

薄荷清清涼涼的，新鮮的薄荷很適合泡茶或者加入其他茶葉裡面泡著喝，也是有防止咽喉腫痛，去暑的功效。

夏天天氣太過於炎熱，不要在外面暴晒太久，一定要多喝水，因為夏天體內的水分蒸發的會很快，所以夏天不渴也要喝水，防止因為體內突然缺水而引起的眩暈中暑，大量出汗也要大量的攝入水分，多喝清熱去火的茶水，過一個涼爽健康的夏天。

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