「我想害女兒，控制不住自己！」85後媽媽說實話嚇傻全家……

近日，湖北省婦幼保健院婦保科一項為期兩年的調查顯示，女性在孕期和產後的心理異常比率均超過10%，生育焦慮已經成為一個非常普遍的女性心理問題，但卻未受到重視。

今年6月8日，32歲的李然（化名）生下女兒，一家人歡喜，李然卻日漸消沉，言語越來越少，總喜歡一個人呆在房間，大家以為她照顧孩子太累便沒在意。

前兩天，李然突然召集家裡人開會，讓丈夫和婆婆留意自己，她擔心會做出傷害寶寶的舉動，這讓丈夫嚇了一跳。

昨日一大早，李然在丈夫的陪同下來到省婦幼保健院婦女保健科精神心理門診就診。經檢測，李然患上了中度抑鬱，需要心理疏導和藥物干預治療。

在接診的胡亞榮主任醫師引導下，李然終吐心聲。

原來李然跟愛人結婚6年一直不孕，她心懷愧疚，後來經治療成功受孕，又經歷保胎後，她十分擔心胎兒的健康。生下女兒後，她更焦慮了，還開始大量脫髮、食欲不振、失眠，甚至會出現輕生念頭，有時望著寶寶，她竟控制不住想去傷害她。

胡亞榮主任醫師介紹，該科從2016年8月到2018年7月，在門診開展了為期兩年的孕產期精神心理篩查，涉及孕早期10117例，產後2909例。其中，孕早期1557位孕婦出現心理異常，產後篩查中377例存在心理異常。「孕期和產後的心理異常比率都超過了10%，證明心理問題在孕產期中並不是少數，生育焦慮已經成為一個非常普遍的女性心理問題。」

而值得關注的是，孕早期僅有26人配合醫生進行了心理干預；產後也只有15人參與心理干預。「孕期1.7%的干預率和產後3.9%干預率，顯示著孕產婦乃至家庭和社會對孕產期心理疾病認識的不足。」胡亞榮說。

胡亞榮說，產後抑鬱被大家所熟知，但孕期焦慮還未被引起重視，其實，孕期嚴重的心理問題沒有得到重視和干預，不僅會影響胎兒健康，還容易引起產後抑鬱的加重，她提醒孕產期的媽媽，一旦覺得自身壓力無法排解，影響到正常的生活和工作，一定要及時尋求醫生的幫助，另外，家人也要多傾注一些注意力在孕產婦身上，多跟她們溝通、關注她們的情緒變化。

作為新媽媽，

你有焦慮症嗎？

可以自測一下

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●身體常處於疲勞或虛弱狀態，思路不能集中、語言表達混亂、缺乏邏輯性。

●有明顯的自卑感、沮喪感，總是不由自主地自責，總是缺乏信心，比以前更容易哭泣。

●社交恐懼，在公共場合越來越不愛說話。

●常為一點小事而惱怒，家裡人一句無心的話都可能激怒你。

●經常控制不住地在孩子面前跟老公吵架，過後又後悔。

●無法容忍別人照顧孩子時的小缺點，對寶寶的事情有極高的要求，覺得照顧孩子，無論是孩子奶奶、姥姥、保姆，誰都達不到自己的標準。

●上班或外出時總要打電話回家詢問孩子的情況。

●經常擔心寶寶的健康，比如是不是瘦了，長得慢了，缺鈣了。

●在朋友圈等場合喜歡轉發或發布一些負面新聞，比如孩子被拐、幼兒園或保姆虐童、孩子不幸夭折等。

●朋友越來越少，或聯繫越來越少。

●無法接受自己變胖，卻又難以堅持瘦身計劃。

●對孩子的頑皮忍無可忍時會施加暴力，過後又後悔。

●沒有愛好，對什麼都提不起興趣。

●幾個月都沒有房事。

●喜歡宅在家。

有專家認為，如果新媽媽有以上表現超過8種的話，那可能就要懷疑是過度焦慮了，需要調整。

對於產後抑鬱症，需要早診斷早治療。一般來說，主要還是藥物治療。

很多新媽媽會擔心在哺乳期服藥會影響到孩子，但哺乳和抗抑鬱藥物治療兩者並不互相排斥。新一代的抗抑鬱藥物在嬰兒體內的濃度很低，有的甚至低於檢測下限。對於患產後抑鬱症的哺乳期媽媽，請將自己的情況告訴精神科醫生，醫生會根據個體化原則選擇安全的藥物。

除此之外，還需要配合心理治療，糾正不合理的觀念或協調家庭關係等。一些輕中度的抑鬱症，甚至可以不選擇藥物治療。

但鑒於我國的產後抑鬱症的識別和治療情況，很多人在抑鬱症為輕中度的時候根本就沒意識到已經患病，更別提治療了。很多都是發展到非常嚴重的自殺、自傷的地步，才送至醫院進行治療。到這個時候，患者需要入院，謹防悲劇的發生。

還有最重要的一點，不要認為癥狀有了緩解，就擅自停葯！

除非醫生經過評估之後同意停葯。也不要因為藥物療效不好，就擅自停葯，要知道，抗抑鬱藥物一般都需要 2 周以上才能起效。

來源：武漢晚報、丁香醫生、新華報業網（南京）

編輯：媛、丫丫

校對：魏紅

編審：鄭新玲

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