醫生提醒：這幾種食物越吃越黑，你還在天天吃，活該你黑

土豆，大量吃或接觸感光食物後，由於光敏物質增加，經過日晒，皮膚會吸收更多的紫外線，增加體內黑色素，是皮膚變黑。

胡蘿蔔：胡蘿蔔是感光食物，和檸檬一樣在白天食用不僅不會變白，反而會越吃越黑。醫生提醒：這幾種食物越吃越黑，你還在天天吃，活該你黑

食品添加劑：食品添加劑是很多食物里都會加的一種添加劑，吃多了會造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。還會對身體造成傷害，

芒果：尤其是在三伏天，紫外線非常強，所以這種感光食物盡量少吃，吃完也要記得做好防晒工作。

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