當我們在最深的愛里的時候，只有慈悲，對別人和對自己的
馬迪主任說:有一種暴力叫語言暴力。女人特別會善用這種暴力手段，而且從外表看上去，它沒有傷痕。而男人呢，不擅長用這種手段，他們想要反抗的時候，只會用拳頭。但是，在這個社會上又有一種東西叫家暴，有一種組織叫婦女保護組織。這個家暴是不包含語言暴力的。也就是說，女人可以隨便使用她的武器。
而男人，他們活在這個世界上，就是為了「征服」二字。
首先希望能征服自己的老婆。
其次，希望能夠征服很多外界的東西。
第三點。也就是最傻的一點，他們不懂退讓。
當第一點和第二點都做不到的時候，他們用自己的生命都在企圖不斷地嘗試，直到生命結束。最傻的女人，她怎麼做？他企圖去征服男人！因為在她心目中，男女平等。
而我以前就是主任說的那種最傻的女人（現在也只是少傻了那麼一點點）。
當我看到她這段話的時候，特別特別的心疼。我特別地心疼、感激老公（被我殘害這麼多年還那麼包容我的一切）；我也特別地心疼自己（如果早知道何必受苦這麼多年）；還特別心疼我的媽媽（她一輩子特別不容易，有她的局限，可是這能怪她么？她也不過是受害者）。
昨天晚上洗完澡萱寶在沙發上畫了一會兒畫又看平板去了，妹妹喝了奶卻不肯睡，在她爸爸旁邊咿咿呀呀地哭，老公半天都不明白什麼意思，直到後來把她抱下床去玩才知道她是也要去玩。
我一看她們都自己玩得很自在，就也拿手機去聽課寫作業了。沒多久就聽到老公揚起巴掌拍了一下萱寶的腦袋（掌握了力道的），憤怒地喊著：畫什麼畫？自己的蠟筆不知道收好嗎？！然後就氣沖沖地抱起妹妹去洗了，原來是姐姐的蠟筆沒收好，被妹妹拿去啃著吃了（難怪這麼安靜）。整個過程快得我都沒反應過來。
萱寶挨了打跑到床上來，我抱了抱她，她沒有哭一直接著玩她的平板，我不知道她是不是因為看到爸爸生氣所以藏起來自己的委屈，她不說也不鬧，我也一時不知道該不該提了，或者說該怎麼提？
後來老公帶著洗完的妹妹回到床上來，奶奶也跟著一起上來了。我估計她是被老公的盛怒嚇著了，也有點擔心妹妹吃了蠟筆會怎麼樣，想打個圓場或者讓萱寶認錯，所以她上來就喊萱寶，我連忙擺了擺手，她就什麼也沒說了。
老公大概是余怒未消，所以放下妹妹馬上又搶過萱寶的平板要扔，我看著他這樣發瘋有點生氣，可只是一剎那我就想起了昨天聽完主任分享之後自己的心情，情急之中我只是輕聲地對老公說了一句：吃都吃完了也改不了了不是？你當時也坐在旁邊呀。他沒再說什麼，自己坐到沙發上看手機去了。
我回過頭來抱著掉眼淚的萱寶，不知道如何開口的時候，話卻自動溜出來了：你說爸爸現在是什麼怪獸啊？
她顯然也想到了我們每天講的情緒小怪獸的書了，馬上說：紅色。
我說：嗯，爸爸很憤怒，已經被怪獸劫持了，現在的他不是真正的爸爸。你知道為什麼爸爸是紅色怪獸嗎？
她說：不知道。（不知不覺好像她脫離了自己的情緒變得像我們講故事一樣在探索問題）
我說：因為爸爸可能是太擔心妹妹吃了蠟筆會中毒所以就很生氣，這不是你的錯。
我又問她：讓我猜猜你剛剛是什麼怪獸？藍色對嗎？因為你哭得有點兒傷心。
她點了點頭，而且馬上就破泣為笑了。
我說：那現在呢？
她說：我又變成黃色怪獸啦（開心），媽媽那你是什麼怪獸？
我說：我是綠色的小怪獸呀。
她說：哦，是平靜那！恰好妹妹哭起來了，她說：媽媽媽媽，妹妹變成藍色怪獸啦。
我說：好的，我去抱抱她。
萱寶就接著去自己看平板了，後來還跑到樓下爺爺奶奶房間去玩了半天。到11點多我困了就跟老公說：問問萱寶上不上來睡？她跟著爸爸上樓來，很開心的樣子，開起燈說她不困要玩一會兒，又自己去玩玩具、搭自己的秘密基地了。
我本來很困，但是被她弄得也睡不著。等我起來去上個廁所回來，發現妹妹也醒了，兩人都玩上了，我哭笑不得。進門的時候明顯地感覺到沙發上的老公看了我一眼。我突然發現很多時候他真的特別在意我的情緒，並且能敏感地捕捉到我的情緒。我想起以前很多時候，在我發怒之前他可能都會提前代表我有所動作了。
而他剛剛這一眼大概是接收到我很平靜的信息，所以就安心地看自己的手機去了，沒有去呵斥萱寶吵醒妹妹。我也突然就發現媽媽的情緒在一個家庭里是何其重要。
我回到床上的時候，實在也不忍心打斷萱寶的興緻，我感覺她今天晚上格外的開心，雖然前面發生了不愉快的事情。我是那麼地喜歡看到她開心。我陪著她倆玩了一會兒，後來妹妹困了，我就要爸爸關燈我帶妹妹睡了。
萱寶還是興奮，自己去看了一會兒平板，直到自己覺得困了上床來。但以前上床就秒睡的她，我摟著她半天了，還是跟我嘰嘰喳喳地講話，我有一搭沒一搭的聽著應著，最後實在困得不行，只好讓她爸爸去抱著睡了。
我在這片寧靜里，特別特別地感激主任。沒有她的智慧之光，我不會對親密關係有這麼深的反思和體會，我不會在發怒前的那一刻突然對老公生出那麼深的愛，沒有這份愛也不會有後面一系列反轉的快樂和寧靜。我從來沒有體會過，一場衝突最後是這樣美好的收尾。
我不怪老公，因為我看到他憤怒背後的無力。甚至也不怪自己，我和媽媽之所以走到那樣的一條路上，並不是因為我們的錯誤，也不是我們不好。而是，當時的我們沒有見過更好的方式，沒有得到過那種智慧的照耀。很慶幸，我們生活在這樣一個信息迅捷豐富的時代。
當我們感受到最真最深的愛的時候，只有慈悲，對別人和對自己的。
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