快告訴你的親人、朋友，它全身是寶，但千萬不能與這3種食物一起

南瓜，大家都不會陌生吧。小編以前打暑假工的時候，總是喜歡上班的時候，和另一位同事一起去偷喝店裡的南瓜粥。真的是太美味了，特別讓人印象深刻。

南瓜本身就是比較溫和的食物，可以幫助我們滋潤我們的肺，而且有利於我們的痰的排解。南瓜也是很好的排便食物，可以幫助我們化解便秘的尷尬景象。

南瓜的功能，可是多種多樣呢，它還有利尿。

愛美的美眉，趕緊行動起來吧。南瓜有美容的作用哦，多吃南瓜可以讓我們的膚質變好，並且也是很適合現在養生的美眉們，趕緊去搜教程，趕緊學習起來吧。

不過，吃南瓜也是有禁忌的，下面盤點了四個，不能與南瓜搭配吃的食物。大家趕緊去看看，了解一下吧！

一是羊肉。二者都是屬於比較偏熱性的食物，同食後容易引起腹脹、便秘等。如果一起食用的話，還會破壞南瓜中的營養元素，降低南瓜的營養價值。

二是菠菜。南瓜含有豐富的維生素，其中的有些物質，會把菠菜中的維生素給破壞了。這樣不就費力不討好了嗎，兩個營養價值都非常高，但是一起食用，兩者的營養價值都會降低。所以，大家一定要記住哦。

三是紅薯。紅薯，大家都知道營養非常豐富。但是如果不煮熟便食用，會引起腹脹的同時，更會導致腸胃氣脹、腹痛、等等不舒服的癥狀。

四是紅棗。紅棗，富含豐富的維生素，是比較偏溫的食物。多食易消化不良，而南瓜也是比較偏溫的食物，二者不能同時使用，還會破壞並且加重消化不良等癥狀。

南瓜雖然營養價值高，但是大家南瓜與其他東西一起吃，還是有很多弊端的，大家自己家裡面，做南瓜切記這些。

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