夏天濕氣太重，不用拔罐，枸杞加「它」，堅持喝一周，濕氣全沒了

枸杞作為養生必備食物，連現在的很多年輕人都開始用枸杞泡茶喝，雖然是因為一時興起，但是也足以說明枸杞的作用！而枸杞主要有幾個功效，很多中醫都會推薦中老年人多喝枸杞茶，就是有這些效果！

首先，痰有緩解熱量和緩解咳嗽的作用，所以夏天多喝痰也可以緩解發燒，一些容易咳嗽的人也可以通過飲用痰來緩解咳嗽癥狀！

二，養肝，經常喝痰，可以維持肝臟，使肝臟更健康。

第三，滋補腎臟，潤肺，不僅可以提高肝臟，對腎臟和肺部有益，所以很多保健品都有痰成分！

枸杞不僅可以藥用，也可以直接食用，對人體也有好處！但無論它是什麼，它都不是隨便吃的。情況也是如此。即使它對人體有益，也不應該吃，特別是生食，盡量減少！但是，如果你喝茶，如果你添加一些「它」，可能會有其他驚喜的好處！

枸杞+菊花

枸杞+菊花更適合勞動人民。比較適合上班一族，當然，是經常對著電腦的一群人，因為菊花可以明目，，用菊花飲用，不僅可以清除肝臟，而且還有明顯的效果，所以眼睛正常的人可以累。多喝點！方法也很簡單，只要將枸杞和菊花一起沖泡，用開水沖泡，就可以在十分鐘左右喝完！

枸杞+薏米

這種飲用方法更適合夏天，更適合女性，因為糯米對女性有很多好處，而且還有祛濕，喝一個星期，不再滋潤，女生可以試試！方法是先將糯米放入鍋中，翻炒香味，不加任何其他成分，然後用開水浸泡痰液幾分鐘，即可飲用！

枸杞有這麼多作用，價格也並不貴，你還不隨時泡點喝喝，當然了，別忘記告訴家人哦！

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