早起吃幾粒,刮油清腸道,20天暴瘦16斤不反彈,三餐照吃也能瘦
減肥
08-02
先和大家做個自我介紹吧,我是來自安徽的小麗,我在大學畢業之後,就是跟著男朋友一起去了成都。成都的美食實在是太多了,而且我也是特別的喜歡吃,所以就是三天兩頭的讓我男朋友帶我去吃。然後慢慢的,我就發現,我開始胖了,然而我對象還是沒有什麼大變化,最後真的是自己都看不下去了,所以就是決定去減肥。
但是我只是對吃的有研究,對減肥真的是不太了解。所以最初的時候,就是在網上買了幾盒減肥藥吃。吃了之後副作用是真的大,最主要的是我的體重也沒有什麼大的變化。上班的時候,也是經常秘迷迷糊糊的,所以最後就是受不了了,就是不敢再吃減肥藥了。
最後就是在上班的時候,我們部門出去聚餐。同事看到我一直不吃,所以就是比較好奇,就問我為啥不吃。最後我才說,我是在減肥。當時我們經理就是說,放心的吃吧。等會我給你一個小偏方,效果特別好。主要是不用節食,想吃什麼吃什麼,也不會胖。我當時有點不相信會有這麼好的東西,最後我用了一個月,沒想到真的瘦了22斤呢,也沒有反彈。
下面就是和大家說一下這個偏方:
1.黑豆洗凈之後,放到鍋里炒5分鐘。
2.炒好之後,放到碗里放涼。
3.之後加入陳醋,密封放到陰涼處。
4.最後密封24小時之後,就可以吃了。
※多胖用它也能瘦!160cm128斤,不吃藥沒節食,就靠這個,瘦到96斤
※三天檸檬減肥法,邊排毒邊減肥,少了6斤,還解決了口臭問題
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