得了胃炎吃什麼好？這10種食物最養胃！把你的胃養起來！

胃腸炎，吃什麼食物，要早發診斷胃炎，早期治療，治療胃病一定要有耐心。同時，要注意胃的日常保養。俗話說，胃炎取決於「三分七分」。那麼什麼食物對胃炎好呢？

你得了胃炎嗎？這10種食物最胃！

慢性胃炎患者應定期飲食並定期服用，以免暴飲暴食，減輕胃腸道負擔。同時，要注意補充正常營養，如攝入不足的卡路里，輔以乾燥和混合膳食。多吃高蛋白食物和高維生素食物，確保體內有足夠的營養，預防貧血和營養不良，如瘦肉，雞，魚，肝，腎等內臟器官以及綠葉蔬菜，西紅柿，茄子，紅棗等。注意食物的酸鹼平衡。當胃酸過多時，可以喝牛奶，豆漿，吃芋頭或麵包來中和胃酸;當胃酸分泌減少時，可以使用濃縮肉湯，雞湯，酸果或果汁來刺激胃液分泌，幫助消化。 。同時，你還應該吃更多的胃食物，如多吃乳酪（耐乳糖的人可以喝），牛蒡，木瓜，木耳等。

胃炎飲食注意

1，補充維生素C.維生素?對胃有保護作用，你應該多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

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2，中醫認為土豆有健脾和胃，通利大便的功效，可以幫助治療習慣性便秘，慢性胃痛，皮膚濕疹等癥狀。

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3，多吃富含優質蛋白質和鐵的食物。吃新鮮的綠葉蔬菜，如西紅柿，油菜，菠菜，胡蘿蔔等。

4，使用較慢粘稠，易消化的食物。

5，經常飲食：定時進餐，定時定量，可以形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更有利於消化，使每餐適量的食物，每餐的時間，到指定的時間，不論飢餓他們應該主動吃飯，避免飢餓或飽腹感。

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6，慢慢咀嚼：減輕胃腸道的負擔，吃的嚼越多，唾液分泌越多，這對胃粘膜有保護作用。

7，飲水時間：飲用的最佳時間是早上空腹和每餐前1小時，飯後立即飲水會稀釋胃液，湯飯也會影響食物的消化。

8，注意溫度：感冒後胃會受損，所以要注意保暖，不要採取冷飲食溫度應「不熱或冷」。

9，避免刺激：禁止吸煙，少喝酒，少吃辣椒，胡椒等辛辣食物。

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10，避免睡眠和進食：睡眠和進食不僅影響睡眠，還會刺激胃酸分泌，從而容易誘發潰瘍。

胃炎有什麼好處？根據「味覺」對症調理1，口中有苦味，有異味，口乾是肝胃型的停滯 - 多吃「三瓜」

1，每天吃一些蔬菜和水果，如苦瓜，黃瓜，絲瓜等清熱通便食品。你可以將絲瓜切成小塊，加入調味料做湯。臉上長著痘痘的人經常吃「瘦肉和炒三瓜」。具體做法：先將50克豬肉炒至半熟，然後將苦瓜，絲瓜，黃瓜各100克，翻炒。

2，口服泛酸，不想為脾胃不吃的類型---多喝白蘿蔔湯，病時可以喝一些白蘿蔔湯，或蘿蔔切絲用胡椒，茴香炒至軟爛的食物。對於胃酸分泌過多的人，應禁用肉湯，可以使用牛奶，豆漿可以用來中和胃酸，肉類可以在烹飪前煮熟。

3，口乾，咽干，吃不適合胃陰虛型---多吃酸性食物，病時可以喝一些清湯，雞湯或酸味果汁，以刺激胃液分泌，幫助消化。患有萎縮性胃炎的患者可能希望喝一些酸奶，因為酸奶中的磷脂會粘附在胃壁上並保護胃粘膜。長期調理，它

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