夏季早餐蛋糕，清熱解毒，10分鐘完成！

非常適合夏天吃的早餐蛋糕。它可以在不添加一滴水的情況下清除熱量和有毒物質。這將在10分鐘內完成。

許多人在談論早餐時會頭疼。時間緊迫，任務繁重。這的確是一項艱巨的任務，因為繁忙的辦公室工作人員早上不吃飯真的很痛苦。有兩次，記憶特別深刻，顧客已經下樓了。因為昨晚我加班趕報紙，所以我只吃了半碗泡麵，早上慌慌張張出門，想著在路上買口吃的東西。我在公司樓下目瞪口呆。每天都非常忙碌的小街道今天都很乾凈，因為領導們想檢查一下，並且都關閉了兩天。絕望是沒有出路的。超市還需要走很長的路才能到達那裡。算了，上樓，堅持到中午，中午再吃。他無精打采地修理並檢查了昨晚寫的文件。喝了兩杯水後，我顯然覺得我要拿走這顆金星了。這個不同的東西又打來電話，說顧客會過來一會兒，讓我準備一下，然後把公司介紹給顧客。我同意我的嘴唇，當我站起來的時候，我甚至拿不到筆記本。我不知道你極度飢餓是什麼感覺。不管怎樣，我是一個軟詞。我隨時都感到頭暈。在第一課和第二課之後，只要我熬夜，我就必須在早上上班前吃東西。今天，我將繼續介紹一種適合夏天的快速早餐蛋糕。

[配料] 2個雞蛋和1個苦瓜

[生產步驟]步驟1 :清洗苦瓜後，將其切成兩半，去掉果肉，切成條狀，切成小方塊備用。

第二步:往鍋里加水。煮沸後，將苦瓜倒入水中，加熱5秒鐘。不管水是否沸騰，一旦水破了就拿出來。不要煮太久以至於破壞苦瓜的營養價值。

第三步:然後取出熱苦瓜，放入盆中。加入2到3個雞蛋。我是一個更大的苦瓜，所以我再加一個雞蛋，再加一點鹽。攪拌均勻後，我可以把它放進鍋里。

第四步:在鍋里刷一層食用油，倒入我們準備好的蛋清。最好加熱鍋，倒入冷油，加熱鍋，冷卻油，然後直接倒入蛋清，等待蛋液稍微凝固，然後翻過來油炸。煎兩面，直到金黃，然後你就可以出鍋了。

切片和盤子，準備一個非常適合夏天的早餐蛋糕，然後煮一壺米粥，準備一份清熱解毒的夏天早餐。成人和兒童都能成功。用食物生火真的很好。

親愛的，你知道了嗎？這樣簡單的夏季早餐是這樣做的。閱讀後別忘了給我一句讚美。

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