在你用手機刷他們的新聞時，他們選擇放下手機。
原標題：在你用手機刷他們的新聞時，他們選擇放下手機。
環遊世界的夢想人人都有，但絕大多數人們在忙碌又充實的生活環境下，並沒有太多條件去真正實行這一項「人生規劃」。
不僅時間受限，資金也是大多數人們望而卻步的原因之一。
就在最近美國一名叫作 Elona Karafin 的24歲財務分析師做到了工作與環遊世界兩不誤的狀態。
平日里她每天上班工作，省吃儉用，到了周末就儘可能地節省預算，前往世界各地旅遊。
在預算有限的情況下，Elona 在旅遊地能呆的時間非常少，她在阿姆斯特丹只玩了兩天，甚至只在波蘭呆了8個小時。
這樣的環遊全球的方式只能說是從拍照和趕路中度過了。
雖說 Elona 以這樣特別的方式達成了「環遊全球」的人生目標，但通過手機拍照的快節奏方式來旅遊，也許會錯過許多精彩。
——如果最大限度地脫離手機，那麼生活又將是怎樣有趣的一面呢？
有一部名叫《女爵印象》的紀錄片很有意思。
主角是四位年齡加起來341歲的老太太，不僅均是殿堂級老戲骨。
四人中的任何一位，都是皇家認證的女爵士。
不論是《哈利波特》系列中的「麥格教授」。
還是《唐頓莊園》中優雅又「毒舌」的「老夫人」。
亦或是《莎翁情史》里的英國女王。
許多個經典熟悉又令人難以忘懷的角色均由這四人塑造。
實際上這四位老戲骨私底下的關係非常好，一直有在鄉間聚會的傳統，而《女爵印象》這部紀錄片，只是一次被允許拍攝的鄉間茶話會而已。
從紀錄片中，我們才得以窺見這種毫無手機蹤影、原汁原味的英式「純聊天」情景。
她們聊天涉及的範圍很廣，不僅包含了非常珍貴的演藝心得。
人生、家庭、年輕、衰老，以及英國戲劇圈的精彩八卦也融入其中。
儼然一部茶話會般的《藝術人生》。
現實生活中顯得非常「調皮」的 Eileen Atkins 能毫無芥蒂地講段子。
Maggie Smith在聊完八卦之後，還會若無其事地來上一句：「我為什麼會記得這個？」
令人忘我感受這段靜好的午後時光之餘，不由得為這幾位可愛又睿智的老戲骨們所傾倒。
更是對她們這般暫且脫離電子產品，讓自己回歸生活懷抱的聚會心生嚮往。
當然，不願被電子產品主導生活的還有「黃老闆」Ed Sheeran 。
這位著名的樂壇不僅刪了自己的推特賬號。
就連 ins 上的動態也很少，甚至都要粉絲們跑去他自己保鏢的賬號去尋找他生活中的模樣。
由於保鏢和黃老闆關係很好，也讓人們看到了不少 Ed 不同於舞台的豐滿的另一面。
Ed自己也曾在 James Corden 的真人秀節目中直言自己沒有手機，平時只用很小的一部分時間用 iPad 拍照和回復工作郵件。
大多數時間都被 Ed 用來靜下心創作，從生活中汲取靈感。
真的是一位非常「耿直」的歌手了。
贊同像 Ed 那樣樂衷於全身心投入的生活方式有不少，就連博物館也有此番「決議」。
位於鐘錶之都日內瓦的百達翡麗博物館，是當今世上最重要的一座鐘表主題博物館。
這個以鐘錶品牌命名的博物館建於1920年，曾是寶石切割師和珠寶工匠的工作室。
百達翡麗在多年後將其翻新成「有溫暖感覺及私人藏館特質的博物館」，向公眾展示他們多年收集的鐘錶精品。
在這幢藏有諸多時間珍寶的大樓里，不僅能看到來自1937至1966年間的古董。
還藏有8000多本與時間有關的書籍，密密麻麻擠在一道的模樣，極像家中擁擠的書櫃，驚嘆之餘又覺得很溫馨。
這家博物館有一條顯眼的規定——不能使用任何電子產品來進行拍攝。
靜下心來去細細觀摩感受這些時間寶藏，才是這家優雅博物館所推崇的參觀方式。
當然，電子產品還能以另外一種健康的形式，來妝點我們的生活。
英國藝術家 Julie Alice Chappell 就將電子產品「玩」出了另一種美妙姿態。
她以廢棄電子產品內的電路板作為創作素材，一隻只栩栩如生的蝴蝶與昆蟲在她手中誕生。
纖薄的蝶翼泛著艷麗又夢幻的光芒，而細細「觸角」輕微顫動的模樣彷彿有生命一般，奇妙又耀眼。
鬆散的零件蛻變後的形態更加耀眼，似是被重新賦予了燦爛生命力。
科技業不斷推陳出新的背後，不論是垃圾污染還是電子產品泛濫所造成的環境問題，都會造成不小的損傷，而藝術家希望透過她的作品，能夠讓大眾正視這些迫在眉睫的問題。
電子產品的確方便了我們的生活，但在一定程度上也隔絕了我們的生活，在事事都要依賴電子產品的信息化時代，長時間對著手機、電腦會讓皮膚逐漸變得暗沉。
最近在雅詩蘭黛的一場發布會中，就向我們闡述了這種源自於日常生活中的皮膚損耗。
雅詩蘭黛的科學家不僅首次發現了藍光與夜間肌膚失去同步的關聯機制，還證明了夜晚曝露於藍光下會影響皮膚細胞的天然晝夜節奏，從而使皮膚變得更加黯淡無光。
那究竟什麼是藍光呢？
藍光的定義，要通過它的光譜波長來判斷，那些波長比較長，能量比較聚集、比較高的光，便是容易對人體造成損害的光。
隨著LED燈泡、電視屏幕的廣泛使用和個人電子設備的普及，夜間的光污染現象也隨之不斷增加，而藍光正來自於這些電子設備所散發的光輝。
會導致肌膚老化加速之餘，夜間曝露於藍光環境下，還會使肌膚的天然晝夜節律失調，導致皮膚細胞繼續認為依舊是在白天，從而影響其夜間自然修復過程。
這種「藍光」的傷害究竟有多大，磅礴在現場還專門與雅詩蘭黛請來的專家——人體晝夜節律專家、香港科技大學 Yung Hou Wong 博士專門「求證」過。
吉良：很多人即便不外出，不接觸外界的空氣等污染，在家裡肌膚也會有逐漸變得暗沉，該怎麼應對呢？
Dr.Wong：色素沉著或色素暗沉是一個自然老化的過程，即便你什麼也不做，也會有這樣的情況出現。其中一個污染源就是光污染。尤其是現代人如果沒有規律的作息生活方式，就會對健康造成損害，皮膚健康出現問題。
如果你一直熬夜的話，不停地使用手機或 iPad 這樣的設備，就會把自己暴露在藍光之下。藍光會打亂人體的晝夜節律，也就會打亂我們生物鐘的情況。生物鐘和晝夜節律被打亂，不僅僅會影響我們的大腦，還會影響到其他部位的健康，同時也會影響到我們的皮膚的細胞。
長期暴露在藍光之下，皮膚細胞就會而受損，會導致色素暗沉這樣的情況出現，而且也會出現肌膚的老化，會讓我們的健康出現問題。
除了電子產品之外，藍光還有可能來自於生活中的自然光。
對此，「狼叔」 Hugh Jackman 就頗有「心得」。
在我們印象中，這位金剛狼的扮演者不論是戲裡戲外，都是一位擁有健碩體魄的硬漢。
他與妻子黛博拉的忠貞情感也被人們看作一段明星佳話。
實際上過去的幾年中，狼叔一直在與病魔作鬥爭。
14年狼叔還在拍攝《X-men》系列電影的時候，曾發現自己鼻子上長出了紅點，但當時他並未重視。
畢竟這位硬漢曾經出門連防晒霜都不願意塗抹。
直到妻子黛博拉多次催促後，狼叔這才去做了檢查，並發現自己患上了基底皮膚癌。
經歷了多次手術與複發，17年的時候狼叔才在 ins 上向大家宣布，自己的病情暫時得到了穩定。
並以自己為例，不斷地告誡人們紫外線對人體傷害究竟有多大：「如果你沒有做任何防晒措施的話，你真的不知道會發生什麼事。」
但也會有人覺得狼叔是歐美人，皮膚狀態本身就比不上身為亞洲人的我們，實際上也並非完全如此——
吉良：相比歐美人來說，大家普遍認為亞洲人的皮膚會更加容易經得住時間考驗，就是所謂的不容易顯老，是真的嗎？
Dr.Wong：我其實比較同意這樣的說法，可能和歐美國家的人比起來，亞洲人的肌膚衰老的速度可能會比較緩慢一些。其中一部分的原因是，在西方非常流行美黑，就是要經常去曬太陽。陽光中的紫外線對自己皮膚細胞帶來的損傷，因而大家都普遍覺得歐美人的皮膚看起來狀態不佳。
總的來說，防晒也真的很重要啊！
不論是藍光傷害還是陽光中的紫外線，雅詩蘭黛的「小棕瓶」特潤修護精華眼霜，就能解決不少煩惱。
它不僅能幫助預防和修復包括缺覺、紫外線、空氣污染以及在夜間暴露於藍光環境中對眼周肌膚造成的各種可見的損傷問題。
由於其蘊含的三重活性修復成分，還能改善眼周老化的每一個關鍵徵兆，包括細紋、浮腫和乾燥等人們平常最為煩惱的眼周肌膚難題。
雅詩蘭黛亞太區的又一位新代言人陳坤，也在現場向大家細數「小棕瓶」的精妙之處——在當場試用過後，陳坤儼然成為了「小棕瓶」的忠實粉絲。
至於每個人使用眼霜的最好時機是什麼時候，我也替你們諮詢好了。
吉良：對於現代年輕人來說，使用眼霜的最佳的時間段年齡段是什麼時候？
Dr.Wong：青少年如果很關心自己的皮膚的話，從10到11歲的時候就應該經常性地使用防晒霜，而不是說偶爾去使用防晒霜。我們都知道肌膚的衰老是一個不可逆的過程，從青少年的角度來說，他們肌膚的修復能力是很強的，即便是遭受到了破壞，在肉眼看來已經痊癒的地方，其實實際傷害已經造成了——這樣的傷害只能在後期才會逐漸體現。
在放下手機感受生活的同時，何不請來雅詩蘭黛的「小棕瓶」為你的皮膚保駕護航呢？
來跟磅礴聊聊你們對於藍光傷害的看法吧，雅詩蘭黛這瓶「抗藍光」眼霜，我也準備好送給評論最有趣的一位哦！
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作者系網易新聞·網易號「各有態度」簽約作者
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