女生一定要知道，這6個變美小技巧，讓你越來越耐看！

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導讀：很多時候，一個人都會因為自己的行為讓自己展現出來樣子也會不一樣。《青春警事》裡面有一堆雙胞胎就是一樣的臉，但是就因為個人的生活習慣不一樣，一個看起來十分的高貴，另一個就是十足的小混混，所以生活習慣就可以影響一個人的面貌了。女生一定要知道，這6個變美小技巧，讓你越來越耐看！

1、經常喝水。因為「女人是水做的」，所以對女生來說補足身體中的水分很重要。因為多喝水可以保持水分，讓皮膚看起來也水嫩，還可以加速代謝，快速排除體內的毒素。正常來說，一個人一天要喝八杯水，大概2升左右。

2、保證睡眠。你自己對比自己黑眼圈時候和沒有黑眼圈的時候就知道了，熬夜還會讓皮膚快速衰老。生活規律，可以讓人看起來顯得很精神，對皮膚也很好。

3、保持體型。這個就需要對自我的約束力了，少吃多餐，規律飲食，適當的運動都可以幫助保持身材。臃腫的身材和渾身的脂肪會讓一個人看起來顯得「老態龍鍾」。同一條裙子，自然是身材好的人穿更漂亮。

4、挺胸抬頭。這是自信的表現，走路的時候抬頭挺胸，就會給人一種精氣神的感覺，也會讓大家更關注你，自信的人會發光。抬起頭來，會顯得很有氣質，外表看起來也會顯得年輕許多。

5、保持心情愉快。大家都知道，經常發脾氣、壞心情，皮膚給你最直接的表現就是爆痘、細紋，所以心情很重要。笑容是最好的化妝品，同時也會影響身邊的人，帶動氣氛，更有影響力。

6、堅持每天吃維生素。維生素C是身體必須的營養物質，很多水果蔬菜中都有豐富的維生素C。維生素C物質有助於淡化和分解已形成的黑色素，還可以抑制新的黑色素生成。

女生一定要知道，這6個變美小技巧，讓你越來越耐看！只要在生活中多注意這6點，就可以讓你越變越美，下一個自信的小美女就是你了！

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