從職業玩家角度看，夏季使用電腦筆記本等，如何防止過熱？

卸載 Adobe Flash Player 或至少避免長時間上使用 Flash 的網站（Adobe Flash Player 在 OS X 里的效能極低，耗費大量系統資源，讓 CPU 溫度迅速上升，風扇全速旋轉），盡量不要在 Mac 上用 Windows（Windows 沒對 Mac 做過足夠的節能優化）。

因為 MBP 是全鋁合金外殼的，所以熱量很容易傳導出來，顯得溫度很高，但很少有人能讓它達到危險的溫度，一般不必擔心。不像許多 PC 很容易進入風扇狂轉的高溫狀態，而用戶又不怎麼感覺得到，然後機器就突然過熱關機了。

太熱的話要麼是使用了佔用系統資源的軟體比如flash player，要麼是機身內部問題。

解決的方法不外乎3種：

不用那些軟體。當然這是廢話，買電腦是幹什麼的……

買個加散熱座。我看樓上說用風扇吹，此法不可取，吹得方向不對反而不易散熱，所以買個金屬的散熱座是不錯的。

拆機清灰，重塗散熱硅脂。這通常是最有效的方法。一般cpu可以降10度以上（當然如果你是確實比較長時間沒清理過了）。

其實這和機子所用的cpu型號也有關，如果是core 2的話，超過70度已經極高了，如果是core i的話，不超過80度都是很正常的，尤其是core i的二代機型，溫度很高。

所以說如果你是core 2的機型，感覺很熱的話，速度送客服清理一下（自己動手當然也可以），然後再買個散熱座吧。

針對性辦法：

1.盡量不要用windows以及flash

如果你僅僅是因為個別軟體而短暫不得不用win系統，就在VM上裝WIN，如果不得不長時間使用， 那不要在VM下用WIN，長時間用就用bootcamp裝

2. 保證筆記本後面無物體遮擋。

MACBOOK PRO的散熱部位集中在後端，熱風向後吹，於是要盡量保證筆記本後面無物體遮擋以保證筆記本的散熱順暢。

普遍使用辦法：

1. 不要運行或者減少運行大程序（如大型的3D遊戲，圖形圖像製作渲染等軟體）

尤其是遊戲一族，使用MAC裝WIN系統，然後長時間玩大型3D遊戲，不要說是和WIN本就不匹配的蘋果電腦，就是普通的PC長時間運行，由於大量的資源使用消耗也會造成溫度飆升，時間長了，顯卡硬碟飆到90度都很正常。

2. 保持使用環境擁有適宜的溫度和衛生條件。

雖然MAC的密閉性很好，但是髒亂的環境也會對機器內部造成損害，另外最好配個空調吧，你坐著熱，人家電腦還工作，更熱

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