小兒易受暑熱侵襲，喂飲四味祛暑茶可清爽過伏天

三伏天天氣炎熱，小兒更容易遭受暑熱的侵襲，出現發熱、口渴多飲、汗閉等癥狀。中醫認為，小兒寒暖不知自調，且肺常虛，易遭受暑熱的侵襲，肺衛最容易出現損傷。中醫藥治療暑熱疾病有很多既簡單又實用的食療方，特向大家推薦一方——四味祛暑茶。

方法：取藿香、鮮竹葉、佩蘭葉、薏仁各10克，薏仁搗碎，其他藥物切碎，煎湯取汁，代茶飲，主治小兒暑熱暑傷肺胃型，症見發熱、口渴多飲、多尿、汗閉等。

方中藿香性味辛溫，具有芳香化濁、和中止嘔、發表解暑的功效，可用於暑夏出現發熱倦怠、胸悶不舒、寒濕閉暑、腹痛吐瀉、鼻淵頭痛等症；鮮竹葉性味甘、淡、寒，既可清熱利尿，又可清心除煩，可使暑熱之邪從小便而出，常用於治療外感發熱疾病、口渴、煩躁等症；佩蘭具有清暑、辟穢、化濕等功效，專治感受暑濕、寒熱頭痛、濕邪內蘊等症；薏仁是一味常用的食療葯，具有利水滲濕、健脾止瀉等功效。

暑邪最容易夾濕，小兒脾胃虛弱，飲食過多或者不規律飲食，常常伴發胃腸道疾病，容易出現發熱、口渴、乏力、嘔吐、腹瀉等癥狀。本方四味藥物，均有清熱化濕之功，且性味多平、甘、淡，照顧小兒「易虛易實、易寒易熱」的特殊體質，加之以茶代飲，孩子容易接受，故針對病因切中病機，甚是合拍。

（湖南中醫藥大學第一附屬醫院兒科-陶洪）

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