血栓也有「死敵」，經常吃這種「米」，血液不黏稠，血管通暢無阻

血管是人體健康的重要組織，因為它負責血液在全身的流通，而身體各個器官的運行都少不了血液的供養。而隨著人的年齡的增長，人體的生理機能也會隨之退化，血管也不例外，也會逐漸的出現老化、堵塞，而血液流通不暢，就會引發血管硬化、血栓，最後導致血管堵死，危及生命！血栓如此可怕，但是也是可以預防的。而且預防比治療更重要，正所謂一份預防大過十分的治療。

血管衰退年齡對照表：

0~12歲：血管很健康，沒有血液垃圾。

12~29歲：開始出現沉積物，體內甘油三酯增高，運動和飲食控制很重要。

30~49歲：動脈粥樣斑塊開始孕育，不良生活習慣是主因。

50歲後：血管堵塞加速，血栓、心機梗死、腦梗風險徒增。

經常吃這種「米」，血液不黏稠，血管通暢

甘油三酯是血栓、血管堵塞以及各種心腦血管疾病的主要元兇，而日常飲食是影響甘油三酯水平的主要因素，因此需要通過日常飲食調理，也可以降低體內甘油三酯水平，預防血管堵塞。在這裡，要跟大家分享一個食療方法，推薦一種能夠降甘油三酯、清血管的粗糧給大家，它就是安康蕎子，而用它炒制而成的安康蕎子茶泡茶喝清血管效果尤佳。每天用這個茶泡茶喝，能夠有效降低甘油三酯，減少血管垃圾的產生，保持血管光滑、通暢。

蕎子素有「血管清潔工」的美譽，自古就被用來入葯，在《綱目》裡面有記載：「可降氣寬腸，故能煉腸胃滓滯，而治濁、帶、泄痢腹痛上氣之疾」。現代醫學書刊《全國中草藥彙編》裡面也闡述了它的在清血管方面的作用：「適用於高血壓，高血脂，毛細血管脆弱性出血，防治中風，視網膜出血，肺出血等。」

臨床研究發現，蕎子的降脂清血管的功效主要得益於它含比較豐富的黃銅類物質——蘆丁，蘆丁可以促進提高血管的通透性以及彈性，幫助降低血脂水平 ，減少血液垃圾的倖存，從而達到預防血管堵塞的作用。

那麼，為什麼安康蕎子茶清血管的效果更好呢？這是因為安康蕎子茶含有更為豐富的營養。除了含有更多的上述營養外，得益於安康當地的土壤富含硒元素，因此，安康蕎子茶也含有豐富的微量元素硒，因此它獲得了天然硒認證。日常飲用安康蕎子茶可以幫助人體補硒，而硒具有很強的抗氧化作用，不僅可以改善人體的健康，而且還能促進受損血管細胞的修復，預防血管老化、硬化。

飲用方法：每天取5克安康蕎子茶，倒入適量熱水，帶浸泡約6分鐘後飲用。可以進行反覆沖泡，泡完後可以嚼食茶渣，可以起到緩解便秘的作用。

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