暴晒後包公的臉都沒你黑，愁skr人了！

原標題：暴晒後包公的臉都沒你黑，愁skr人了！

這麼熱這麼曬的天氣除了要注意防晒，我們還得注意什麼？當然是曬後修復啦！很多人趁著夏天出去玩瘋了，一不小心防晒沒做到位，臉又黑又紅。

之前就有蜜粉留言想知道曬後修復的問題，噹噹當~蜜醬這就把好辦法分享給你們

曬後修復，不僅要選對產品，還需要選對時間和方式。曬後美白修復的黃金時間是曬後72小時哦~

意思是我們的皮膚在紫外線照射後4-5小時後開始變紅，24小時到達頂峰，3-4天後黑色素細胞開始製造黑色素令肌膚變黑。所以我們最好能趕在皮膚變黑前的3天（72小時）內做徹底的美白護理。

需要提醒大家的是，在72小時內你的護理重點是抑制黑色素生成；而超過72小時，黑色素已大量生成，這時就只能通過促進表皮更新來幫助恢復了。

今天就跟著蜜醬把握住曬後的黃金72小時，恢復你的透白肌~

曬後1-3小時：舒緩鎮靜

肌膚狀態：

剛剛經歷暴晒後的皮膚，會因為毛細血管擴張，會發紅髮燙。尤其是臉頰部位，輕輕碰觸還會覺得刺痛。這時皮膚已經呈現灼傷狀態了。

這個時候如果用熱水洗臉只會讓毛細血管繼續擴張，刺激皮膚中的黑色素母細胞。最好的做法就是給皮膚降溫，從而將黑色素抑制在搖籃里！

正確護膚：

片狀面膜不太透氣，不利於皮膚的散熱。而噴霧細密的水霧能均勻覆蓋面部，帶走熱度，迅速讓皮膚溫度降下來！

蜜醬提醒大家盡量選擇不含油分的產品，在皮膚狀態不穩定的時候不容易過敏。比如帶有蘆薈成分的噴霧最合適，蘆薈是專業的曬後修復滋養成分，配合冰涼的觸感給肌膚降溫，即刻舒緩肌膚的不適，有效的鎮定肌膚。

曬後3-6小時：補充水分

肌膚狀態：

這段時間膚色會開始慢慢暗沉，沒及時緩解發炎狀況，導致我們肌膚表皮的水分大量流失，從而會讓整體的肌膚失去了透明感，看起來沒有元氣活力。不僅會讓整體的膚色不均，同時曬斑也在悄悄成型。

正確護膚法：

一但肌膚失去原本光澤，最好的辦法就是讓肌膚喝飽水，進行一次密集的補水spa！在將全身肌膚清潔乾淨之後，可以全身塗抹蘆薈膠進行鎮定舒緩作用。

而對於臉部，不要使用過於粘膩的產品，一款冰鎮的保濕面膜，絕對是夏日暴晒後快速補水的最佳單品之一！

曬後1-2天：消炎補油

肌膚狀態：

這時曬後的表層細胞大量死亡，並且會慢慢脫落，上妝會開始有起皮的現象，嚴重的話不化妝也能看到明顯的脫皮，這個時候如果沒有護理到位，期間肌膚很容易發炎，還會產生一定的細紋。其實很大一部分原因是肌膚光補水沒有進行補油，肌膚達不到水油平衡。

建議選一款兼顧美白與保濕雙重功效的化妝水，除了潔面後拍水保濕，還可以配合化妝棉DIY面膜、頸膜等深度修護、提亮肌膚。

正確護膚法：

這個時候光補水已經不能滿足護膚的需要，需要在補水的後續也進行補油達到肌膚水油平衡。太過厚重的乳霜會給皮膚帶來負擔，這時候就要選一款輕薄好吸收的面霜或乳液，幫助皮膚鎖住水份和油份。

曬後第3天：美白抗氧化

肌膚狀態：

如果小仙女曬後已經進行上面的護膚步驟來，那在第三天的時候皮膚應該已經得到即時的舒緩了。本敏感不已的皮膚現在也回到了健康狀態，這個時候修復的黃金期已經過去，黑色素會在曬後三天開始沉澱，所以這時候做好美白護膚才是首要工作。

正確護膚法：

雖說美白是這個時段的首要工作，但是蜜醬不建議大家使用濃度很高的酸類產品哦~因為會給剛剛修復好的肌膚帶來新一輪的刺激。那除去含有不耐受成分的美白產品，蜜醬更推薦大家使用溫和美白精華，但同時也別忘記內服一些美白抗氧化的產品，帶來後續的穩固助攻~

這個夏天毒辣的陽光有沒有把你虐得不行？

別以為晒黑是小事，紫外線對於皮膚的傷害可是非常巨大的。大家在夏天的時候一定要做好防晒工作,長期暴晒後要做好曬後修復工作哦~這份曬後修復寶典記得get√

獲獎名單

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