自用清單 | 如何讓自己看上去總能年輕10歲？

原標題：自用清單 | 如何讓自己看上去總能年輕10歲？

「快活」才是正經事

最近發現後台有個夏季護膚難題提問率激增：

「為什麼感覺護膚品不吸收？」

「為什麼沒上多少層也感覺臉黏糊糊？」

「為什麼臉會T區大油田，又兩頰幹得起皮？」

……

咳咳，這是屬於夏天非常常見的現象了吧。你會發現之前同樣的產品，以前用在臉上，吸收很好，雖然滋潤但不會出現粘膩、甚至浮在表面，而一進入夏天，就總不能很好的被吸收了！

我們通常都會有個錯覺，既然黏膩且不吸收，一定是護膚品太滋潤了，那就乾脆全部換成清爽型的，殊不知，更糟糕！

清爽型的水乳用在臉上，雖然吸收好像還不錯，但是我能說大部分都是蒸發的么，真正皮膚吸收就那麼一點點，然後該起皮的地方照樣起皮。

我也問了一下做醫療皮膚管理的閨蜜，肌膚吸收不好的原因到底是什麼？她真的給出了非常正確的乾貨，大家也可以對照自身，看看是什麼問題產生的：

1. 皮膚角質層過薄或過厚

我是屬於特別珍惜自己角質層的那種人，因為角質層受損或太薄，就會出現乾燥泛紅，過敏等現象；一旦角質層傷痕纍纍，恐怕就不是護膚品能夠拯救的了……但角質層過厚也不好，如果沒有定期去角質，護膚品也是很難進行滲透和吸收。

判斷自己的角質層薄厚其實有個小竅門，當肌膚暗沉，護膚品常常搓泥，就可以適當的進行去角質工作。當然也可以局部的去角質，一般T區的角質層會相對較厚，而兩頰的角質層薄一些，那麼就可以單獨做針對T區去角質工作。

2. 沒有護膚手法和間隔時間太短

如果你是買的便宜產品，隨便往臉上瞎抹兩下也就算了，畢竟不心疼。如果買的貴一點的產品，一定要在官網上學習一下官方推薦的護膚手法，到底是配合化妝棉還是直接上臉！到底是先用水還是乳液，這個都是有講究的。

護膚品塗抹後間隔時間太短，最直觀的後果就是可能會搓泥，每個單品最好是等他吸收差不多了，再繼續，這樣也不會過分的粘膩和不吸收。

3. 護膚品用的太多卻沒有對症下藥

很多人一個晚上精華就能用4-5個，其實護膚品種類太多，不但可能會加重皮膚負擔，更有可能因為不同營養成分在你的臉上產生了「化學反應」導致搓泥，反而起不到任何效果。簡單來說，我們都知道，水和油不能相融，如果先使用了親水性的護膚品，再疊加親油性的護膚品，搓泥簡直就是妥妥的。所以說，精華的話一次用最多2個同性質的就夠了，如果你的皮膚問題很多，可以早晚分開，這樣才更有針對性，也更能保持肌膚平衡。

相信我，保持好肌膚健康，絕對會讓你在「面子問題」上，判若兩人。

這時候你就需要一瓶肌底護膚型的產品出馬，也就是我們常說的肌底精華。

大家有所不知，肌底精華責任重大，需要滋潤角質層，補充皮脂油分，修護肌膚屏障……簡單來說，是一種「以一抵百」的密集護理產品。

我雖然皮膚算穩定一族，但每個夏季，護膚清單里「肌底精華」這一項都不敢省略——一瓶合適的肌底精華搭配簡單的基礎護膚，即使在酷暑這種考驗皮膚狀態的時候，肌膚也能保持健康穩定，打開後續吸收通道哦。

（是的，唯有穩定才是根本啊，健康活力的肌膚是一切進階護膚的基礎嘛）

我夏天的routine里，常備的讓肌膚恢復並維持健康的護膚品就是Chanel藍色肌底精華，最近還加入了Chanel藍色肌底眼部精華。

這款被稱為「藍朋友」的藍色肌底精華的核心成分，萃取自「藍色樂活區」當地人的飲食——義大利撒丁島的橄欖、哥斯大黎加的綠咖啡、希臘的乳香木。它們能夠從不同維度深入修護肌膚，提升抵禦力，有效保持年輕健康狀態。

義大利撒丁島的橄欖所含的橄欖活性油成分可以很好的修復肌膚的皮脂膜，從而增強肌膚抵禦外界侵害的能力；希臘的乳香木樹脂，富含齊墩果酸，在促進皮膚修復癒合方面有非常好的效果；另外主要成分哥斯大黎加綠咖啡提取物則是很好的抗氧化成分，能有效抵抗自由基。

（咱們講過好幾次啦，自由基就是破壞表皮層，導致肌膚水分的流失抵抗力下降的肌膚「大敵」)

這款藍色肌底精華我之前也安利過，是在去年在巴黎時裝周的時候，因為帶著它，我皮膚一路都特別穩定，沒有出現什麼幺蛾子。30ml小小一支，帶著出遠門也很方便。

而且泵口設計可以說非常非常貼心，不僅可以有效控制精華的取用量，避免浪費，同時也相對更加衛生，瓶內的精華不容易受到污染，一舉多得！

精華呈半透明凝露質地，質密但不黏膩，並且有較好的流動性，滴一滴在手背上，輕輕抬手，精華會順勢向下流動。這樣清爽的質地，不會給肌膚造成多餘的負擔。

而且我可以說我真的很愛這個味道嗎？非常清新自然的植物香味，淡淡的，用起來也有種愉悅的感覺。

剛剛也提到，護膚的使用手法很重要，我學習到的一個日常手法，配合按摩也會吸收得更好。

先從下巴與下嘴唇的中線開始指尖按壓，然後使用撫平動作按摩至耳垂。從嘴角開始指尖按壓，然後使用撫平動作從雙頰按摩至耳際。

雙手手指排成豎列在額頭中央進行指尖按壓，然後使用撫平動作按摩至太陽穴；

最後使用指尖在太陽穴劃圈按摩三次，然後向耳後按摩直到鎖骨。

做完整個連貫的動作，精華也吸收得差不多，臉部微微發熱，這時候進行下一個步驟的護膚步驟可謂事半功倍啦！

作為一款肌底精華，它能夠潤澤角質層，將肌底調整到一個健康的狀態，讓後續護膚品的效果得到加乘，達到1＋1>2的效果！

堅持使用一段時間的藍色肌底精華後，能明顯感到肌膚飽滿度、光澤度以及緊緻度都有了提升。而且，我真的換過好幾次routine都沒有換掉它，因為實在和每一種後續護膚都很match，並且能夠提升肌膚對後續產品的吸收力，肌膚狀態更「樂活」。

再說到咱們夏天真的很容易熬夜的問題，我在世界盃剛開始的時候就馬上入了Chanel的藍色肌底眼部精華，這是個全新的眼部肌底精華，成分與藍色肌底精華液相似，都蘊含三種來自藍色樂活區的植物精萃，但是它更關注眼部的皮膚。

眼部肌膚相較其他地方更薄更脆弱，運動量也最大，特別是我們每天出門都要化眼妝，妝前在眼周薄薄塗一層可以提升眼部肌膚的滋潤度，避免眼妝傷害。

擠出來是比較清爽的乳狀，感覺非常soft，味道和肌底精華是一個套系，非常淡的自然植物香氣。這個眼霜也是有手法的喲~

簡單講一下：

拇指彎曲，將關節置於內眼角。然後使用拇指關節輕柔撫平的按摩上眼瞼和下眼瞼，按摩時呼氣。最後以指尖在太陽穴劃圈按摩三次，然後向耳後按摩直到鎖骨，舒緩眼部的動作來結束護理。

因為用的時間不長，目前我的體驗是非常清爽，但滋潤力足夠，對眼部干紋有一點點的撫平作用，等有了更深的體會再報告大家哦！

總之呢，我最喜歡這個系列的一點，不僅僅因為它們是百搭的護膚「神器」，更因為它希望大家以更積極主動的方式保持肌膚年輕與健康狀態，比如好的心情，好的作息，熱愛健身，均衡飲食……通過護膚與「藍色樂活」的生活方式相結合，身體和肌膚都處於健康向上的狀態，自然而然地就會顯得年輕。

畢竟護膚這件事，我們的終極目的，是將健康的生活和心態，反應在肌膚上。

快活，才是人生的正經事啊！

好啦，老規矩，在評論里聊聊你的夏日護膚方法，抽取10個寶寶送出藍色潤澤隨行組體驗裝組合，一起開啟肌膚的#藍色樂活#力吧！

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