如果老人有這4個徵兆，可能患上了腦梗，多吃這3種食物預防腦梗！

三伏天是二十四節氣之外的一個雜節氣，並沒有一個準確的入伏日期，同時，每年三伏天的時長也不一樣，如果入伏早，中伏會有20天，如果入伏晚，中伏只有10天。

進入三伏天，一年中最熱的天氣也到來，尤其是中伏，地面的溫度達到最高，變成了夏季血管最容易堵的時期，這是腦梗最容易發生的時間，所以一定要警防腦梗，特別是老人。

腦梗癥狀：腦梗發生前，身體會給你4個暗示

在中醫里，痛、暈以及麻都屬於血管「不通」引起的，而腦梗根本原因就是腦血管阻塞引起，因此在腦梗發作前期常會出現頭暈、頭痛等癥狀，因此血壓高的朋友，當出現以下4個癥狀時大家需要注意了！

1、頭暈頭痛：當在一段時間內出現頭暈眼花，頭痛劇烈的情況，這些是缺血性腦梗塞的前兆。如果伴隨出現噁心嘔吐，這可能是缺血性腦梗而的先兆。

2、單側肢體麻木：身體血管輸送血液不好，四肢特別是肢體末端會出現麻木的癥狀，如果突然發覺腳不動的時候會麻木，或者拿東西的時候手麻，也要警惕腦梗。

3、言語障礙：能聽懂別人的話，可以正確表達，但舌頭髮硬發麻、發音不清楚，或者不能閱讀；或能聽懂別人的話，但不能準確表達，答非所問；或完全不能言語，不能聽懂別人的話。

4、活動不便：人的肢體運動都是受大腦控制，當身體的一側或全省出現麻木，四肢無力，手握重物也突然脫落，身體活動也變得僵硬不靈活，這也是腦梗的先兆，暗示著腦梗已經離你不遠了。

高血壓患者近期內出現以上癥狀，要及時到醫院檢查，做好防治工作。不過說到底，就算不是三伏天，血管不通暢都是很大的威脅，想要遠離腦梗塞，須清除血管垃圾和油脂，讓腦血管血流通暢起來。而疏通血管的最安全有效方法之一就是食療。想要預防腦梗就要多吃這幾種食物：

01 大蒜

大蒜能促進血管擴張，有降血壓的功效，還能防止脂肪在心血管中的沉澱，加強心血管的通透性，有預防血栓和動脈硬化的功能。大蒜可促進人體新陳代謝，加速血液循環，還能加速脂肪的燃燒，代謝掉皮膚表面的老化角質，有美容減肥的功效。

02 藏紅花

在我們生活中越來越多的人出現「三高」的現象，而藏紅花最適合這類人使用能夠，消除細胞中的垃圾，從而增加人的機體免疫力。藏紅花不僅能夠起到促進血液循環的作用，還能夠補氣血、軟化人的血管

03 綠茶

綠茶中含有豐富的茶多酚，這種營養物質不僅具有很強的抗氧化的能力，還可以幫助機體清除自己自由基，起到一定的延緩衰老的作用，對身體健康十分有益，是中老年人飲茶的好選擇。

它們是血管的清道夫，早晚吃一點血管不堵不硬，還不知道你就虧大了！

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