大J的話

前段時間和一個認識了12年的老朋友見面，他對我說，「你真的特別幸運，你每個階段當下的選擇在我看來都是特別糟糕的，但每次的結果都特別好。」

高考不理想進入了一個二本，但反而讓我輕鬆應付學業之餘有了很多時間去從事課外實踐；大學時找工作實習我一點都不挑，做過前台接待、當過禮儀、打過電話推銷，但每個崗位我不僅做得開心還總是額外做了不少事情而讓用人單位注意到了我；畢業後進入了一家很不錯的外企，想做品牌經理的我做過一線銷售也下過生產線，每個輪崗也都做得不亦樂乎；後來女兒早產了，處於事業上升期的我辭職做了全職媽媽，當身邊所有人都為我可惜，家人擔心我會和社會脫節，我倒是覺得媽媽這個角色讓我把之前學到的管理學理解更加深刻，而且讓我更加有底氣再次回歸職場。

如果說這些是幸運，那我真的是很幸運。我的幸運在於，我很早就明白了，人最重要的是要具備過好當下的能力，不管上坡還是下坡，不管你手裡拿到怎樣一副牌，我們都能過得精彩，都能從這段經歷里學到東西滋養我們的生命。

這個信條也一直貫穿在我對女兒的教育中，我一直在用我的方式告訴小D什麼是成長和堅強，我從不認為生活會有什麼起跑線，更沒有存粹輸贏的人生。每個人都會選擇不同的路，我希望自己帶著她走的最初這一段路，可以讓她今後不會輕易被生活里的改變和風雨嚇壞。

今天分享的這篇文章來自我好朋友的公眾號：推爸推媽。這是由四位清華哈佛MIT畢業的學霸媽媽創立的。她們堅信推娃更要推自己，養育孩子是激勵自己成長的最佳途徑。將在公號里推人物、推教育、推健康，讓推爸推媽和孩子一起成長。

作者：鍾嘉

我的成長，絕不是一帆風順的航行。從一個藝校芭蕾女生，到重點高中落榜生，從花店打工的洋插隊，再到始料未及地步入世界最高學府之一的哈佛大學。現如今成為兩個孩子的母親……我從未鬆懈去做最好的自己。

踮起腳尖的童年

我五歲生日那天，媽媽送了我很特別的禮物——一雙芭蕾舞鞋。直到今天我依然嘖嘖稱讚爸爸媽媽睿智，他們針對我好動又散漫的心性，幫我找到治癒這些癥狀的良方——舞蹈。

作者的舞蹈照片

每個周末，爸爸媽媽騎車送我練舞，一路上暢快的歡笑構成了我最快樂的童年記憶。舞校的訓練是艱苦的。 「再開一點！再高一點！再延展一點！」我就這樣踮著腳尖，旋轉著，每天進步一點點，教練每一個讚許的眼神，父母的每一次鼓掌，都給我帶來無窮的動力。

舞蹈喚起了我強烈的求勝心，煉就了我堅強的意志，培養了我的氣質。動靜結合，因舞蹈而更加自信的我成績反倒從「中下游」划到「中游」，又慢慢擠進了「中上游」。

小作家與落榜生

偏科一直是我最大的特色。

閱讀是我的一大愛好，我無比享受文字帶給我的極大樂趣。從初一開始，我擔任起學校校刊的總編輯，並開始撰寫自己的專欄。

從寫作，朗誦，到演講，再到學校文藝會演的節目主持人，興趣所致我幹得不亦樂乎且得心應手。到了初二，我當仁不讓成為語文尖子班的尖子生，也順理成章坐進數學的補習班。

隨著書櫃里一期期《少年文藝》的增多，時間悄無聲息地流逝，初三開始了。雖然我儘力彌補落下的功課，但顯然短時間的衝刺並沒有帶來奇蹟。僅僅幾分之差，我與重點高中失之交臂。

捂著中考失敗的人生第一個創口開始高中課程前我參加了《杭州日報》社舉辦的小記者招考。在這場令人矚目的選拔賽中，我在全市眾多中學生參與的這場賽事中浮出水面，榮幸成為六名《杭州日報》特聘小記者中的其中一名。

我恍然大悟，原來人生舞台的大幕隨時都可能拉開，只是，你敢去嘗試嗎？

我的Z計劃---浙大我來了！

重點高中對我說「No」，最終父母咬牙替我交了擇校費，讓我能進入一所「准重點「中學。

我開始用赴戰的心態策劃我的學業。黑川康正的《追求效率的贏家》給了我莫大的啟發，從時間管理開始做起，我用筆記本記錄著我的每一點進步和每一個新目標。我給我的筆記本起了一個名字，《我的Z計劃》。Z象徵著Zealous，我要時刻提醒自己：質變本是量變的積累。

當《我的Z計劃》寫滿了三本，也到了高考的季節。那年七月的那個陽光明媚的日子，我帶著最重的祝福，最輕的負擔，在考卷上認真書寫下了這三年的收穫與感觸。考完的那一瞬，我的感覺就彷彿舞劇結束時，向老師，向父母，更是向自己，行了一個完美的謝幕禮。

「國有成均，在浙之濱」。我去了浙大。

主播vs.科研？ 我想要的未來

本科四年的學業之餘，我繼續主持各種校園競賽和慶典，我的大學生活簡單卻豐富多彩。而畢業的關口，我也必須正式面對一個糾結的人生選擇。

因為長期與媒體的接觸，我有幸得到了某影響力頗大的電視台新聞評論節目的實習主播的機會。於此同時，我也得到了保送中國科學院研究生院繼續深造的名額。我從未面對過如此艱難的抉擇。

傳媒和科研，到底哪個更能實現人生價值，更能帶我走向我想要的未來？

我選擇了科研。但是很慶幸，雖然放棄了電視台的工作，我和媒體的緣分依然繼續著。課業之餘，我開始兼職中央電視台12頻道「道德觀察」節目的編導助理。我參與了許多專題片的製作，包括對艾滋病病人生活狀態的追蹤，食品加工業中黑洞的報道，以及Z城水污染事件的深入調查。

我本以為央視的報道，可以有效地解決問題，然而要修復現實中疾病、貧窮和污染帶來的傷疤，對整個社會來說依然是莫大的挑戰。這段經歷讓我意識到要根除這些讓人悲哀的現象，不是一朝一夕可以做到的。

我的編導對我說：「媒體人能做的，是讓更多的社會人士和專家學者關注到這些被遺忘的角落。真正的解藥在你們這些未來的學者身上。不要以為科研只是一群讀書人為發表論文所做的膚淺工作，知識支持，是政策和法律最重要的脊梁骨，要用你們的學識和才華尋找解決問題的辦法。」她的話讓我震動。

陪讀的小花匠

在中科院的日子裡，我人生中多了一個重要的人——G。當時我已經拿到澳大利亞昆士蘭大學博士研究生的全額獎學金，但G也拿到了資助他去美國繼續進行研究的富布賴特「科學與技術」獎學金。

人生的岔路又一次擺在我面前。

24歲那年的夏天，我和G結婚了。第二年的深秋，我們第一次踏上了美利堅的土地。

從走進G租住的公寓那一刻，我就意識到在美國的生活並非想像中的浪漫，相比國內，我們將面臨更多的困難。在二手店買回簡單桌椅，在收拾完畢樸素的小家的那瞬間，我也意識到我已經無事可做了。還沒有想過要怎樣規劃在美國的職業或者學業的我，徹底陷入了無邊的迷惘。

那一年美國的經濟和波士頓的冬天一樣寒冷，失業率一直在上升，連美國公民找工作都特別難，更別說我這樣的陪讀者了。在網路上持續投了幾份簡歷，都有如石沉海底。我每天的生活就是幫G準備早餐，在他去學校之後，散散步，好不容易捱到G回家，一起煮飯，然後他做功課我看電視。

我可怕地感覺到自己失去了生活重心。

一天，求職走到腿軟的我，一臉沮喪在街邊坐了下來，心情低落到了極點。一個不經意的抬起頭，「Kabloom」，街對面一家花店的名字突然躍入了眼帘。為什麼不試試這些商鋪呢？人生不就是一次又一次打掉重練的旅程嗎？於是，我認真修改了我的簡歷，刪掉了明目繁多的榮譽稱號,貼上了以前選修課時做過的插花作品的照片。

就這樣我幸運地得到了人生中第一份全職工作。

花店的工作成了我學習英語的最佳機會。從最初和客戶戰戰兢兢地溝通，到毫無障礙地接下帶有愛爾蘭口音的老太太的電話訂單，我的英語，尤其是口語，進步是神速的。而中國人獨有的勤奮和細心也讓我得到了老闆的認可。

在意識到花店花材浪費嚴重之後，我大膽地徵求到了經理的許可，開始著手處理那些不再新鮮卻也並不太糟糕的花材。我把葉片蔫掉的蘭花莖稈切掉，讓花朵漂浮在透明的水杯里，我用金色的彩噴來掩蓋玫瑰變色的斑點，我把開始枯萎的花朵做成乾花。然後我開始把每天賣不出去的插花以及這些變廢為寶的作品附上我們店的名片，在黃昏前免費送給同一條街上的餐館，洗衣店，咖啡館。這些原本要進入垃圾桶的花材，卻在客流量最多的晚餐時間在布萊頓的每個角落燦爛綻放。

這個基於環保所做的簡單回收，給花店帶來了意想不到的收益。我們的客戶越來越多，除了越來越多的個人訂單，那些餐廳和商鋪也開始和我們訂每天的新鮮插花。

作者的花藝作品

三個月的時間，我從小花匠蛻變成了設計師，又變成了首席設計師兼分店副經理。我的時薪也從9美金漲到了15美金，又到了20美金。在花店工作了近半年，我的插花作品終於作為廣告登上了Kabloom的官方網站。

從來沒有停止投遞簡歷和我，也終於通過面試等來了一份來自波士頓兒童醫院的錄用函。

我一直相信生命旅程中的每一段經歷都是寶貴的。陪讀以及在花店工作的這半年，雖然偏離了我職業規劃的軌跡，卻給了我星火燎原般的啟發。如果沒有希望觸礁的沮喪，我不會懂得每一次機會垂青的珍貴；如果沒有曾經失落的壓力，我不會時刻準備著要做最好的自己。

我的夢想是什麼？

身為哈佛大學醫學院教學醫院的波士頓兒童醫院，是全美最好的兒童醫院之一。錄用我的L教授是一名優秀的華人科學家。工作數月之後一次與他辦公室的交談再次改變了我的人生軌跡。

L教授說：「有些人做研究助理是打算終身從事這個職業，有些人是為了幫助自己實現願望。你呢？當然我會因為你決定長期留下來而開心，但同時我又希望你有更高的目標，你具備這種潛質。回去好好考慮一下，你在乎什麼？十年以後，你會在做什麼，想好了，再來告訴我，我會督促你用最高質量的工作去實現夢想。」

十年以後，我在乎什麼？我會在做什麼？

我在乎的是人，是生活在不同空間卻擁有平等權利的所有人，我想要沒有疾病，沒有污染，沒有貧窮，沒有不均等的生存權利。這個念想大到令我窒息，可它是真切的，它一直呼喚著我。

如今，這念想被L教授的一番話重新喚醒，是啊，我來美國的初衷不是為了謀生，是為了更好地求學，用學識改變想要改變的。

再次踏進L教授辦公室的我和L教授暢談了我不成熟的想法。他提出了很多實際問題和寶貴的建議，並幫助我定了一個時間線。

三年，三年後我要從波士頓兒童醫院的研究大樓，走進美國大學甚至哈佛大學公共衛生學院的教室。三年給了我足夠的機會從工作中學習醫學，也給了我充足的時間參與課題，發表論文，和準備研究生入學考試（GRE和TOEFL）。

有了孩子也不能放棄

考試材料還沒收到，我就懷孕了。工作，孩子，學習，我要怎麼樣兼顧呢？

我的人生字典里沒有「放棄」這兩個字。《我的Z計劃》悄悄的延續了。9個月的孕期是漫長又短暫的，在小寶寶出生之前我決定必須要在這段時間好好複習。那時，我每天在地鐵上通勤的一個小時成了我複習單詞的黃金時間。隨著肚子越來越大，我書桌上的學習資料也堆得越來越厚。

眼看紅寶書快背完了，小Ry也出生了。

六周的產假一結束，我就迫不及待地回到了工作崗位上。距離我給自己定的考期只剩八個月的時間了。我很清楚去掉工作，家務，和帶孩子，我的時間少得可憐。

好在兒童醫院有一個給哺乳媽媽們用的泵奶室，每隔三個小時必須泵一次奶的我，發現這裡是絕佳的複習地點。每一次泵奶我都提著一份模擬習題去做。可是身體的疲倦經常不受我意願的控制，好幾次我都泵著泵著就睡著了，醒來的時候奶水和複習材料灑了一地。一時間委屈和沮喪湧上心頭，好幾次我想過放棄，何必要把自己累成這樣呢。可是這些消極的想法在我回家見到小Ry的時候，全都煙消雲散了。

勤奮，進取，言傳身教，我能給他最好的禮物就是做一個好榜樣。

忙碌的日子總是過得特別快，小Ry快一歲的時候我完成了GRE考試，考試結束時熒幕上出現的成績，讓我簡直不敢相信自己的眼睛：語文760，數學800。

緊接著就是忙碌地準備申請材料，聯繫導師，選學校。

哈佛，重回象牙塔

做夢都沒想到，第一份拒信居然來自於我的保底學校。我差點亂了陣腳。怎麼可能呢？難道我對自己的申請條件過分樂觀了？G安慰我說，這世界上有一種被拒絕的理由叫做「over qualification」。雖說將信將疑，但是我還是選擇冷靜下來等待後面的消息。

情人節的當天，我終於收到了第一封錄取函——布朗大學的流行病，全額獎學金。第二天，波士頓學院和布蘭戴斯的全額獎學金錄取通知書也來了。只有哈佛還遲遲沒有音訊。就在我快要相信這就是結局的時候，意外地我收到了來自哈佛公共衛生學院C教授的郵件。

C教授是一個研究了20多年中國職業傷害的教授，對中國和美國的職業病防護都做出了巨大的貢獻。C教授在信中說雖然哈佛並沒有安排正式面試，但他想與我很隨意地見一次面。

和C教授的見面十分順利，我毫無保留地向他訴說了我心裡的大願望，以及我想要做的事。當我講述為道德觀察工作的經歷時，C教授眼睛一亮，說他在中國生活過一段時間，看過我們在《道德觀察》工作組的報道。我坦白地告訴他，我知道公共衛生是我達成理想必須經有的訓練，但是我還不知道怎樣通過知識去改變社會。C教授聽完在我的文件夾背後寫了一行字：

「Harvard Six City Study」。

哈佛六城研究，這是一個由哈佛大學公共衛生學院的教授們自1974年開始的一個長期人群隊列研究。這是第一個發現空氣污染與死亡率相關性的研究--污染最嚴重的城市比污染最輕城市死亡率足足高了26%。六城研究的這一結果在新英格蘭雜誌上發表後點燃了美國國家環境保護局修改空氣污染治理標準的導火索。

看到用知識造福人類健康的實例，我選擇這條路的決心愈發堅定。正確有效的政策都應該有強大的研究證據支持，了解問題的根源才是找到干預手段的第一步。

C教授問我：「你當初為什麼沒有選擇當醫生呢？」

「我不能接受無法救治病人時，眼睜睜看病人走向死亡卻又無能為力的感覺，我會投入太多的感情。」我很誠實地回答。「沒關係，沒辦法做一個人的醫生，但是你可以做千百萬人的醫生，」C教授的笑容載滿了慈祥。

哈佛沒有我想像的那麼高不可攀，很快我就收到了蓋著哈佛大學校徽和哈佛公共衛生學院院徽的錄取通知書，也很順利的拿到了足夠支持我學業與生活的高額獎學金。

哈佛公共衛生學院樸素的教學樓前，陽光映照著的每一顆塵土都像金色的柳絮般飛揚在空中，終於站在這裡的我，已經準備好用全身心的愛和熱忱去探索，去創造，去改變，為了人類社會更健康的明天。

結語

我從來都不是一個「正牌」好學生。一直到今天，我依然相信做一個身心健康全面發展的孩子，比做一個門門得A的尖子生有意義得多。在哈佛學習的時間裡，我越來越深地體會到綜合素質的重要性。

在孤立於塵囂之外的象牙塔里追求漂亮的成績並非難事，真正不簡單的是在日復一日的生活中遊刃有餘，活出真實的飽滿色彩。如今的我，像個鬥志昂揚的女戰士，伴隨著小Ry和新生的女兒一同成長。我相信我所付出的一切努力將為我的孩子以及千千萬萬的孩子帶來更美好的未來。

人生是一種儲蓄。知識，能力，情感，經歷，點滴的積累，讓我長成了今天的自己。每一個過去都連接著現在，每一個現在都連接著未來。請相信，一顆充滿熱情和愛的心是人生最好的指引，有一天你終會揚起雙翼向著夢想飛翔。

要記得，這一切不是因為你在哪裡，而是因為你是你。

作者介紹：

鍾嘉，哈佛大學公共衛生學院，環境分子流行病學方向博士畢業生。

大J叨叨叨

昨天分享的推送，戳這裡－>愛一個人就是先學會好好說話｜如何說，孩子才會聽，得到很多媽媽們的共鳴，紛紛表示，以前只是模糊地知道一個概念，現在終於知道具體該怎麼做了。 你們知道嗎，每次收到你們留言說特別有幫助我就會特別開心，真的，這會是我當天晚上的小確幸。

其中，有不少留言讓我推薦育兒書。小D1歲前我推薦過四本育兒書，戳這裡—>看過50多本育兒書籍後，我最推薦的四本。現在女兒慢慢長大，我看書的面更加廣了，接下來我會推薦幾本關於孩子心理性格方面的書。其實一直答應大家寫的，但一直忘記了。今天寫出來，希望大家監督：P

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大J，坐標紐約，曾經知名外企經理，現全職媽媽，分享在美國學到的育兒知識，沒有理論翻譯，只有在兒醫指導下的實踐心得和運用企業帶人智慧的聰明育兒方法。暢銷書《跟美國兒科醫生學育兒》、《跟美國幼兒園老師學早教》的作者，微信公眾號：大J小D

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