抑鬱症：我們不是矯情，只是生病了

hi，你聽說過抑鬱症嗎？

這是一篇想了兩個月才決定下筆的文章，因為沉重，也因一路走來，冷暖自知，不知何處說起。話題，便是抑鬱症。在親身經歷這類壓抑生病的人群後，我想把我遇見，經歷的故事，說給你聽。

一 「你不要去接觸她們，她們會

把你當做最後一根稻草，拉你入水！」

一周前，我與好友出去玩，這是我們在談及抑鬱症人群，我說我前陣子在微博里看了抑鬱症超話里的很多事，沒有生病的人看著看著也感到壓抑這句話時，她說出的話。好友性格一向很好，她說出時我有點驚訝，甚至想否認她的觀點。而聽她講完她姐姐的事，我認真思考她的話。

好友姐姐，在好友眼中，爸媽從小寵姐姐。而當姐姐上了大學後，宿舍沒有人會繼續慣著她，也有相處得來的舍友，但總想回家。其中曲折旁觀者不清不楚，只知寒假回家查出抑鬱症早期。朋友說，她不喜歡跟姐姐一起甚至說話，因為會讓自己情緒變得低落。好在姐姐在寒假吃吃玩玩，就好多了，但如果相處還是讓她感覺神煩……

會有人想責怪好友嗎，自己的親姐姐，她不去照顧，誰照顧呢？可是想想，我們是不是也聽過並認可這樣的話：不要跟抱怨、消極的人相處做朋友。

故事心酸曲折，只有當事人知曉罷，旁人尊重便好。

二「所有人都在叫我快跳。」

這陣子大家有沒有聽說一條令人駭然的新聞，各大新聞頭條，各大知名公眾號都可以看到：

19歲女孩跳樓自殺：世間險惡，但你值得好好活。

"你tm跳啊!" 19歲少女跳樓,數百人起鬨催促!逼死女孩後數人鼓掌!背後真相更恐怖..

19歲女孩跳樓自殺 媒體:"圍觀起鬨"的人該當何責?

光是標題便足以感受到事態嚴重，更不要說事件過程視頻的揪心。詳細情況有需要可以去搜索。這位甘肅19歲少女跳樓自盡，生前曾控訴遭班主任猥褻後抑鬱。

2016年9月，也就是被吳某猥褻2個月後，甘肅慶陽市醫院將李依依確診為抑鬱症。診斷書上顯示有明顯PTSD癥狀，確認為受到心理創傷後產生的應激障礙。

並且，就在確診抑鬱症後的3個月內，小李連續產生了多次的自殺念頭，其中就有吃安眠藥自殺，可都是自殺未遂。

當她坐在某百貨6樓窗沿上，她想跳樓。時間一小時一小時的過去，大樓底下，熙熙攘攘，幾百人在圍觀鼓掌鬨笑拍視頻。前來營救的消防員本來拉住了她。可女生對著他說，「哥，謝謝你，我走了」，女孩的手掙脫開了消防員，脫手的那一刻，消防員嚎啕大哭，撕心裂肺。

在網路上有一些人痛苦發聲抑鬱症的痛苦；求死「動脈在哪」「怎麼才能死的徹底」；或者約死「坐標XX地，有人一起嗎」。如果你看到了，可以給她一個抱抱嗎，實在不行看到不吭聲不點贊好嗎，至少請不要說讓她去死的話！貌似倒苦，其實是在拚命暗示「快救救我」。這些旁人自以為無關痛癢的話，才是壓死她們的最後一跟稻草。

三「我們不是矯情，只是生病了」

這句話來自一位已痊癒的重度抑鬱症患者。再之後，關注抑鬱症超話，然後遇見一個15歲中度抑鬱的小姑娘柒。在此之前我並沒有意識到抑鬱症患者年齡低至如此（後來發現還有更小的孩子）。

我的初衷，不過也是想陪陪她，也沒想到，真的能夠幫助她慢慢從抑鬱的深淵爬出來（在爬中）。柒屬於青春敏感期的孩子，爸媽忙於工作，天天吃外賣，又因成績等因素有些自卑。

爸媽不懂她為什麼會生這種病，也不知道她每天笑得這麼開心其實內心只是不想讓爸媽擔心。抑鬱積壓，吐露，休學，微笑抑鬱症，爆發，她曾約死，幸好有志願者聯繫她媽媽阻止了。知道時，我怕得要死，她還這麼小，多少風景沒見過啊。她媽媽意識到事態嚴重，辭職陪她，帶她去玩、散心，情況已經逐漸樂觀。

很多人說抑鬱症就是矯情，作……

可是，這也不是你冷漠甚至落井投石的理由吶。無論如何，請不要對毫無了解的事情做出衝動惡意的評價。

我很喜歡一句話：

生而為人，請保持善良。

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