寶寶特別愛出汗，體虛還是缺營養？

氣溫越來越高

很多媽媽被寶寶的出汗問題困擾

睡到半夜起來，一摸寶寶的額頭滿手是汗

尤其是頭部，一睡覺就滿頭大汗

有時背部衣服和床單還會濕一大片

遇到這種情況，很多媽媽便會開始擔心

寶寶是不是生病了？

是「身子虛」還是缺鈣了？

今天我們就來聊一聊寶寶出汗的問題

1.寶寶為什麼比成人愛出汗？

寶寶的皮膚含水量較大，並且處在生長發育階段，新陳代謝較快、汗腺發達，再加上小朋友本身活潑好動，自然特別容易出汗。

上述情況醫學上「生理性多汗」，屬於正常的生理現象，媽媽們不必過於擔心。

而有些寶寶出汗是由於生病引起的，病因比較複雜，除結合病史、體征分析以外，還應進行有關檢查，父母切勿擅自下結論，隨意給寶寶用藥。

2.出汗對寶寶有哪些影響？

出汗多的寶寶容易喪失更多的水分、鹽和微量元素，可能引起缺鋅，從而導致血鋅降低。

兒童在生長發育的過程中，對於鋅的需求量比較大。爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、動物內臟，也可適當補充一些鋅劑，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。

3.如何護理「出汗寶寶」？

1) 保持室內空氣流通，但不要讓風直接對著寶寶吹

2) 適當給寶寶加減衣服，不要把肚臍給露在外面

3) 保持皮膚潔凈乾爽，一旦出汗要及時擦乾並換上潔凈乾爽的衣被

4) 勤洗澡，水溫控制在36°-37°左右，

5) 給寶寶穿透氣吸汗的棉質衣物，最好用棉布尿布，紙尿褲選擇透氣好的

6) 寶寶出汗多時家長要多給孩子喝水，保證代謝的需要

夏季酷暑難耐，寶媽們一定要讓寶寶多喝水，適當增加礦物質的補充，寶寶自然就會健健康康的成長啦~

理想孕期·十月媽咪

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