脫內衣內褲睡覺真的好？專家告你真相，網友們如何看待裸睡

睡覺是人們全身放鬆最舒適的環節，甚至網上還有網友喊話「我想嫁給床」「我想和床在一起」。如果可以小編也想這樣，因為鄙人也是一個喜歡能躺著不坐著，能坐著不站著的懶人。那正確的睡覺習慣網友們了解嗎？小編今天就給大家科普一下，漲漲知識。

對於女性來說，本著保守的形態還是比較接受穿著衣服睡，像小編來說這樣就比較有安全感，為什麼這麼說，總結一點就是睡覺不老實，七樣八怪。起夜的時候也很方便，不用在穿衣服上廁所，可以恍惚的上完廁所繼續呼呼大睡。

而如果裸睡的話，還需要花時間穿好衣服，頭腦就會清醒，在返回來進入睡眠，那就肯定是有點難度。況且裸睡還很容易著涼，踢被子什麼的。

但其實，對於女性，不穿衣服睡覺（小編指的是脫掉內衣內褲），其實是健康的做法。對於女性來說這樣是很放鬆、自由，不用像白天一樣裹著、捂著。況且長時間穿內衣睡覺會增加得乳腺疾病幾率，所以還是不要穿衣服睡覺。

當然，可能有些女性會擔心自己的睡姿不雅之類的，或者感覺會尷尬。其實，既然作為伴侶就應該包容你的一切，接納對方的缺點，慢慢就會習慣。

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