電飯煲版蜜汁叉燒,分分鐘即可上桌!學會之後再也不擔心待客菜了
寵物
08-03
一到夏天,總是不想做飯,這是因為酷熱的夏天還要讓人守在廚房簡直是一件難事。因此,我學了一招懶人做法,那就是電飯煲版的蜜汁叉燒肉。說道蜜汁叉燒肉,它其實就是廣東的一道美食菜,它主要是由豬肉,叉燒醬、蚝油、蒜、生抽、料酒、蜂蜜、白糖、花生油為原材料製作而成。
叉燒肉所選用的肉是裡脊肉,但是在這裡,我選用的是五花肉,這是因為五花肉它肥瘦相間,吃起來的口感會比裡脊肉好一點。做法很簡單:
1,將五花肉洗凈之後切成大塊,然後準備蔥白一段、姜一小塊、半頭蒜切末,撒在肉上。
2,接著在肉上面加入5少叉燒醬,白酒,蚝油,生抽,老抽和蜂蜜即可。
3,將肉攪拌均勻之後,放在冰箱中冷藏一晚。
4,將演好的肉放在電飯鍋中,加點蔥花,按下煮飯,15分鐘之後翻一下即可出鍋。
切記,因為你加了叉燒醬和生抽,所以是不需要加鹽的。也不需要擔心沒有水會不會粘鍋等,因為出鍋之後你會發現湯汁其實還是蠻多的。除此之外,如果你再配上米飯,和清爽的黃瓜會更不錯啊!這是因為肉吃多了會油膩,因此加點黃瓜反而更加清爽。
小知識:豬肉中含有豐富的蛋白質和必需的脂肪酸,是可以給人體提供血紅素的。不過在挑選五花肉的時候就要注意了,上好的五花肉是在靠近前腿的腹前部分層比例最為完美,脂肪與瘦肉交織,色澤為粉紅。
※懷著二胎走維密,生了二胎上熱搜!這個「蜜糖」天使憑什麼讓女人羨慕,讓男人傾倒?
※從300斤的胖子到肌肉男神,這位因為復聯被罵哭的星爵,又憑侏羅紀圈粉了!
TAG:instagram精選 |