准媽媽在自然生產之前要做的事情

很多第一次做媽媽的人，有很多事情都不清楚，特別是到了生產之前的時候，有很多地擔心憂慮，在這裡告訴大家幾個注意事項，大家在自然生產之前一定要去做。

在准媽媽自然生產前兩個小時一定要上廁所，因為女人在生孩子的時候會消耗很多的體力，還要忍受切陰道口的疼痛，所以一般女性在手術台上是無法感受到尿意的，所以一定要在生產之前把尿排乾淨。

如果說憋尿的話很容易引起子宮收縮，壓迫到膀胱和尿道口。如果是剖腹產的孕婦等拔掉尿管以後要下床排尿。

這裡要注意的是，當你起床的時候不能猛的一下子起來，要先坐起來，在床上坐一下，然後再到床下走走站站再走，不要太強迫自己，因為這個時候血壓比較低，如果所有動作都太猛的話，很容易引起身體虛脫，導致突然暈倒。如果一旦有堵尿的情況發生的話，要用熱毛巾和聲音來引導排尿。

准媽媽要注意的是擦洗乳房的時候不要用酒精或者肥皂，因為以後寶寶要吮吸乳房來得以生存下去，所以孕婦要特別地愛惜自己的乳房。

在生產之前要檢查自己的乳頭是否有什麼不良的狀況發生，要對自己的乳房進行按摩，特別是在懷孕後期的時候要在醫生的指導下進行按摩，如果是按摩不當，很容易引起流產或者早產。還可以適當地用溫開水去擦洗乳房，但是一定不能用酒精或者肥皂，這樣的話乳房會皸裂。

有關專家建議說在寶寶生下來半個小時後就可以讓寶寶開始吃奶，但是要維持半個小時以上。早點讓寶寶吃奶可以刺激奶汁的分泌，這樣也可以讓乳房和子宮更加健康地發育。

在女性坐月子的時候經常會出很多的汗，但是又很多人覺得這是孕婦比較虛弱，所以要蓋很多東西，其實蓋了很多東西出了很多汗，這樣更加容易感冒。

從前女性坐月子經常說是一個月不能洗澡，其實在坐月子的時候也要注意清潔衛生，如果一切條件允許的話，在生下寶寶一個星期之後就可以開始洗頭洗澡，而且一定要將衣物辛勤地換洗。孕婦為了方便寶寶吃奶，可以選擇穿戴哺乳內衣。

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