寶寶厭食不愛吃飯怎麼辦？運脾開胃是前提

隨著人們生活水平的提高，兒童多食肥甘厚味，但小兒脾胃不足，常易引起脾胃功能受損。怎樣才能讓寶寶的胃口大開呢？中醫認為：「脾健貴在運，不在補」。因此，厭食的治療，當以運脾開胃為基本法則，而不是一味地用一些補脾益氣的藥物。

需要提醒的是，運用下述各種方法前，請家長帶孩子到正規中醫醫院問診，在專業中醫師的辯證指導下進行。

一、中藥湯劑

1，脾失健運：小兒表現為食欲不振，食量減少，精神、形體如常，無其它伴隨癥狀。治療以不換金正氣散為主方（厚朴、藿香、半夏、蒼朮、陳皮、焦山楂、神曲、麥芽、甘草）。

2，脾胃氣虛：小兒不思飲食，食量減少，食而不化，大便溏薄夾有不消化食物，面色少華，形體偏瘦，容易疲倦。治療以異功散為主方（党參、白朮、茯苓、陳皮、甘草），加用健脾利濕之砂仁、扁豆，以及消食運脾之焦三仙（焦麥芽、焦神曲、焦山楂）。

3，脾胃陰虛：如果孩子食少飲多，大便秘結，皮膚乾燥，治療則以養胃增液湯為主方（石斛、麥冬、烏梅、沙參、玉竹、白芍、甘草）。

二、刺四縫

俗稱挑疳積。令患兒伸手，仰掌，取「四縫穴」（第2-5指掌面，第1、2節橫紋中央），皮膚局部消毒後，用三棱針點刺穴位，深0.5毫米，刺後用手擠出少許淡黃色或透明粘液，或者少許血液即可，然後用消毒干棉球拭乾，按壓片刻即可。每周治療一次。

三、推拿

因為小兒推拿對辨證和手法有要求，需專業人員進行操作，所以建議家長帶孩子到專業的推拿科進行。

四、葯膳食療

【蜜餞山楂】　製作方法：生山楂500克，蜂蜜250克。將山楂去柄、核，洗凈後入鍋中，加水煮沸，待水干時加入蜂蜜，改用小火煎煮5~10分鐘，離火晾涼即可。飯前或飯後嚼食3~5枚，適用於脾失健運證。

【八珍糕】　製作方法：党參、茯苓、白朮、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、生山藥、芡實各60克，白米面、江米面各3000克，白砂糖2400克。將諸葯烘乾研細為末，過篩；白米面、江米面混勻，將藥粉與白砂糖和水拌勻，壓製成糕狀，上蒸籠蒸熟，乾燥即成。不拘時食用。適用於脾胃氣虛證。

【太子參石斛燉雞湯】製作方法：太子參、石斛、山藥各10克，雞半隻，生薑3片。將雞洗凈後斬塊，焯水撈起，太子參和石斛用清水稍沖洗。將水倒入燉鍋中，煮沸後放入所有食材，加蓋燉煮2小時至雞肉爛熟，加食鹽適量調味，飲湯食肉。適用於脾胃陰虛證。

（湖南中醫藥大學第一附屬醫院兒科副主任醫師-謝靜）

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