你就是藝術品，瑜伽的過程讓你今後無論在誰的面前都是珍寶

瑜伽是一件有規律的事情，它需要人持之以恆的滋養才會結出你最想要的果實，付出以及收穫是正比的關係，這一點瑜伽人都有非常深刻的體會。但是如果你覺得你今天練習一下今天就能看到成果的話，那麼對不起，瑜伽不是減肥藥，沒有那麼神奇的效果，不如你直接去醫院做一個抽脂的手術來的更加的直接，還不用你受罪健身，想要健康的美，不準備付出時間和精力的話，那真的相當於白日做夢了。

瑜伽的過程，也是一種調整的藝術。在你慢慢的進步的同時你對自身的改變就會發生一種對藝術的欣賞感，你會將自己的身體當作藝術品來勾勒，來修改，以求達到最完美的地步，這個過程就是你對自身的一種調整以及改善的過程，你就是自己眼中最大的藝術品。

加油吧！完美的作品總是非常浪費時間的。

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