「爸爸媽媽，你們可以打我罵我，但你們能不能陪陪我？」

最近，很多爸媽都在討論湖南衛視的《少年說》節目。這檔節目被定義為青少年健康成長心理釋放表述節目。節目中，孩子們大膽「吐槽」父母，勇敢地說出心底的話。看過節目後，很多父母都表示原來自己並不「了解」孩子。

看了幾期節目後，Professor發現很多孩子都希望從父母那裡得到一樣東西——陪伴。

「我媽媽工作很忙，即使回了家，也總有電話要接，早上接，中午接，晚上也接。我不知道為什麼你有那麼多時間和別人講話，卻沒時間和我講話。」

「我的心愿是，爸爸媽媽可以陪我過一次生日。雖然爺爺奶奶對我很好，但我看到別的小朋友都有爸爸媽媽陪的時候，我很難過。」

「你們自從開了超市之後，一門心思就全在工作上。成績不好，你們就只會嘮叨我。這次家長會，別的同學爸爸媽媽都來了，你們要去工作，又沒有來。」

……

孩子的童年只有一次，如果父母一旦錯過，不僅對於父母來說是一個終身的遺憾，還會造成孩子在性格、認知等方面產生缺陷。孩子渴望父母傾聽、理解、分享，當被這樣對待的時候，他們會感知到來自父母的尊重，接納和愛。

Professor相信幾乎所有的父母都希望每天都能陪著孩子，但是迫於生活壓力，以及為孩子的未來打好物質基礎，他們只能把更多的經歷投入到工作當中，很多時候就忽略了對孩子的陪伴。

其實，陪伴孩子的方式有很多，並不是每天都要待在孩子身邊，或者帶著他來一次長途旅行，陪伴也許是每天早上的一個微笑，或者晚飯時的一句關懷，又或者是睡覺前的一句晚安。對於同樣工作很忙的美國爸媽來說，陪伴孩子是他們每天都要做的事，他們是怎樣做到的呢？

壹

飯桌上交談

美國父母非常重視與孩子的就餐時光，無論平常百姓還是國家總統，都會把和家人的團聚看成是比任何事情都更重要的事情。下班後，每個人都急匆匆地往家趕，為的就是一家人能早日圍坐在餐桌旁，享受一頓愉快的晚餐。

在餐桌上，爸媽可以詢問孩子白天在學校時的感受，孩子可以暢所欲言，同樣，孩子也可以問父母有哪些見聞可以分享。這樣的交流，不僅能讓家長和孩子了解彼此的近況，還能讓孩子感受到來自父母的關心，學著去關心他人。

貳

讓孩子幫忙做家務

在美國家庭中，孩子在不同年齡段會從事與年齡相稱的家務。美國父母之所以讓孩子從小參與家庭勞動，一方面是為了培養孩子的獨立、自理能力，一方面他們認為這是一個陪伴孩子的好辦法。

當媽媽做飯時，孩子可以擺餐具；當父親修理東西時，孩子可以遞送工具……總之，在做家務的過程中，爸媽與孩子通過表情、語言、肢體進行著親密的交流。

叄

與孩子一起參加戶外活動

在周末或節假日，美國爸媽會選擇帶著孩子體驗一些戶外活動。

比如去參觀博物館，陪孩子一起收穫更多的課外知識；或者和孩子去看一場球賽或任何體育運動，讓他知道想要贏，需要良好的體魄和團隊合作；又或者參觀爸媽工作的地方，讓他們了解父母平時的工作，體會父母的辛苦和偉大……

肆

給孩子寫紙條

美國爸媽喜歡和孩子面對面的溝通交流，但是他們偶爾也會製造一些小驚喜和小浪漫。

Professor認識的一位美國媽媽每天都會給她的孩子準備一張小紙條，上面寫上鼓勵孩子的話，然後把小紙條藏在孩子的餐盒裡。這樣孩子每天中午在學校打開餐盒的時候，都能夠看到媽媽的鼓勵，感覺媽媽一直都陪在身邊，關心著自己，愛護著自己……這樣的小創意是不是很不錯呢？

Professor說：

「

在人生這趟旅程中，父母與子女只有某一段路可以同行，希望在同行的日子裡，父母能夠給予孩子多一些陪伴，當有一天孩子離開父母「遠行」時，父母不會因陪伴孩子太少而感到愧疚，孩子不會因父母陪伴的缺失而感到遺憾，這就足夠了。

」

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