這5種飲料幫你排出體內濕氣，一身輕鬆，告別大肚腩

濕氣是萬病之源不僅會影響身體健康還會引起肥胖，生活中其實有去除濕器的飲品，那麼是什麼呢！我們一起來看看吧！

第一款飲品，紅豆薏米粉，紅豆和薏米都有去除濕氣的作用，濕氣重的人經常喝一杯紅豆薏米粉可以排除體內濕氣，紅豆有補氣血的效果，女性朋友經常喝不僅可以排出體內濕氣還可以補充氣血。

第二款飲品，枸杞薏米茶，薏米有利水消腫健脾祛濕，清熱等功效，枸杞是一種溫補的食材，用這兩樣食物一起泡水飲用可以將其內的濕毒排出體外，經常飲用大肚腩就會慢慢的減下去了

第三款飲品，冬瓜荷葉茶，冬瓜有利尿的作用，可以將體內的濕氣通過尿液代謝排出體外，荷葉裡面含有荷葉鹼可以有效地代謝濕氣，你用冬瓜荷葉茶可以去濕排毒刮油減脂

第四款飲品，山楂決明子，山楂是一種天然的食材有助消化潤腸通便的作用，決明子和山楂一起泡水可以有效的將體內的濕氣排出體外

第五款飲品，蒲公英茶，蒲公英不僅可以清熱解毒，還有利尿的功效，每天喝一杯蒲公英，可以將體內的濕毒排出，有很好的祛濕功效，以上這五種祛濕的飲品大家可以來試一試哦，會有不錯的效果。

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