女人45歲是個「生死劫」，大部分不懂養生的女人，都躲不過4種婦科疾病

女人到中年，四面來風，腹背受敵，孩子還未成年，老人變小要哄，左手事業，右手家庭。不僅要受到事業家庭的壓力，還要面對45歲帶來身體的各種變化。90%的女性都患有婦科疾病，年輕的時候由於自身的抵抗力強，容易控制炎症的發生。如果，45歲後還沒有注意保養，那麼這個時候容易患上比較嚴重的婦科疾病，比如：陰道炎、子宮脫垂、尿失禁、卵巢癌等疾病。

1.陰道炎

一般女人45-50歲就會絕經，這時女性絕經後卵巢功能衰退，雌激素水平下降，陰道黏膜中糖原含量減少，造成乳酸減少，陰道局部抵抗力減弱，外界細菌容易侵入及繁殖，使陰道黏膜感染髮炎。

2.子宮脫垂

如果45歲之後女性不注意保養就有不同程度的子宮脫垂。開始時只在站立、勞動和活動後脫出，休息後還納。隨著年齡增加，脫出物逐漸增大，脫出時間也逐漸延長，有些人最後發展為整個子宮脫出。

3.尿失禁

更年期女性陰道壁和膀胱底部下垂，尿道黏膜萎縮、皺襞減少，尿道有縫隙或骨盆組織鬆弛，陰道及會陰部肌肉張力減低，均會造成尿道括約肌收縮力減弱，使尿液會無意識地流出。

4.卵巢癌

卵巢癌的高發年齡為50～60歲，如果過了45歲還不注意保養，就給過早表現為盆腔有實質性腫塊，但不引起任何不適，常在婦科檢查時捫及，也有的患者表現為絕經後出血。但此類癌腫生長迅速，容易擴散，在短期內可出現腹水、胸水、腹痛，晚期腹部膨隆，向上壓迫膈肌引起呼吸困難和心慌腿腫。

女性過了45歲如果能過注意保養，就可以防病於未然。更年期是每個女性一生中必然經歷的階段，其本質是由於內分泌的改變，引起自主神經功能發生紊亂，如果再加上心理和社會等諸多因素影響就會發病或加重病情。為了保證更年期階段的平穩過渡，女性需要在多方面進行預防、調節，做好心理保健，最重要的是自我調控。

1.了解更多的有關更年期女性生理和心理的衛生保健知識。

2.要做好心理調節，及時解除心理障礙和精神負擔，消除精神刺激等不良誘發因素。

3.注意陰部清潔，預防感染。更年期是一些婦科惡性腫瘤的高發期，要定期到醫院做婦科檢查。

4.合理平衡膳食，控制飲食，並根據自己的體質與身體狀況，選擇適合自己的飲食。

5.注意勞逸結合，堅持根據自己的實際情況選擇適當的體育鍛煉。

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創獨家，侵權必究！謝謝

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！