父與女：閨女，走，跑步去！

教學相長

與孩子一起成長才是和諧的成長

與孩子一起長大才是聰明的成長

與孩子一起經歷才是最難得的歲月

讓我們一起把教育孩子這件事做到極致！

前進的路上，有你有我有大家！

讓我們共同見證，生命的奇蹟！

1

爸爸，最近又有新愛好了？

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老爸

奧？爸爸愛好不少呢，你說的是哪一件呢?

跑步啊，彤兒見您已跑有四五日了。

彤兒

老爸

（父親眯眼，給個笑道）你倒是看得真切嘛

那是，彤兒可在意父親大人了。

彤兒

老爸

生命在於運動。近來，老爸體虛乏力，加之天氣炎熱，脾胃虛寒，所以知道，要鍛煉身體了。

鍛煉方法千種萬種，爸爸為何選擇跑步？

彤兒

老爸

跑步，可以將身體全面調動起來，四肢、腰腹、心肺等各器官都可以得到鍛煉。另外，跑步對於意志力的提升更使人受用無窮！

受用無窮？

彤兒

老爸

是啊，身體強健，則病災遠矣，遠離病災除可省去治病開銷外，還可節省精力，更重要的是身體健朗後，人的精神將為之一振，精氣神自大不一樣了。

2

那意志力如何使人受用無窮呢？

彤兒

老爸

有志者，事竟成。你且說說，世上可有無需意志便可達成之事？

呃，彤兒認為沒有。

彤兒

老爸

哦？如何見得？

孟子云：天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

彤兒

彤兒由此知道：做大事者，非有大意志不可。

彤兒

老爸

（父親吟道）蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐,乃賦《離騷》；左丘失明,厥有《國語》；孫子臏腳,《兵法》修列；不韋遷蜀,世傳《呂覽》；韓非囚秦,《說難》、《孤憤》；《詩》三百篇,大底聖賢發憤之所為作也。

老爸

大抵聖賢之功，非一蹴而就，乃歷經千辛萬苦所得，故而謂之「精華」。

那彤兒該當如何？

彤兒

老爸

非唯聖賢功績，小到每天跑幾里路，讀幾頁書，寫幾行字，內省否，求教否，反思否，改過否等等等等，事雖小，奈何時光悠悠，一瞬間恍若隔世，令人刮目、使己悅心不遠矣！

老爸

凡此種種，不可謂之不小，不可謂之不大。積跬步以至千里，積涓流以成江河是矣！

3

彤兒也要跑步！老爸，一天跑幾里啊？

彤兒

老爸

五千步。

五千步？

彤兒

老爸

（父親笑答）對呀！

可是，五千步夠幹什麼的呀？

彤兒

老爸

可是五千步就夠老爸健身用了啊，況且從這四五天效果看來，老爸腿上更有勁了，身板也直了不少呢，雖然仍有精力不濟的時候，但精神頭還是有的。

老爸這五千步是如何走的？

彤兒

老爸

老爸晨起暮歸，凡三千五百餘步。剩餘一千五百餘步，集中處理。

集中處理？可是彤兒每晚所見父親於家中原地踏步？

彤兒

老爸

（父親哈哈大笑）是啊

（彤兒不解的問道）可是，可是，這樣真的有用嗎

彤兒

老爸

（父親笑答）有用啊，剛才為父不是已經把這幾日的效果說出來了嘛

可是彤兒仍不知這一千五百步何以至此？

彤兒

老爸

（父親正色道）父親每日行走五千步，此為總；無論白天走多少，晚上都要補齊，此為定；無論多晚、多忙、有何應酬，均需完成，此為毅；天天如此，此為恆。至於這一千五百補齊之數，則更有味道。

何味？

彤兒

老爸

這一千五百步實為湊齊五千步而專門為之。工作性質，老爸白天只能活動三千五百餘步，剩下的關鍵也就在這一千五百額外步數了。

老爸

這一千五百步，可快可慢，可高可低，可前進可後退，並且是連續進行的。平時走這幾步，可能覺不出什麼；可真到一次性集中完成，不亞於一次中長跑，且力道更為集中，每次完成皆是大汗淋漓。

彤兒明白了，關鍵還是這刻意為之的千餘步數！

彤兒

老爸

是啊，事貴有恆，每日念茲在茲，且躬身實踐，安有不成之理？靜待涅槃耳！

彤兒今晚就要與父親共同完成這補齊之數！

彤兒

（圖片來自於網路，若有侵權，請聯繫刪除！）

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