婦產醫生：這些孕期禁忌全是假的，孕媽們別再被騙來騙去

原標題：婦產醫生：這些孕期禁忌全是假的，孕媽們別再被騙來騙去

杏媽最近在看抖音的時候，看到一些寶媽發的抖音都是因為自己懷孕了之後，把之前買的護膚品、化妝品都扔進了垃圾桶，還有很多沒有拆封的都送給了自己的閨蜜。這些不是孕婦專用的化妝品到底可不可以用呢？懷孕之後，為了胎兒的發育，孕媽著實注意了很多，也需要忌諱很多東西，那麼，有哪些是真的需要忌諱，哪些是假忌諱呢？

杏媽相信，不少寶媽在孕期都會去了解一些孕期的相關事項，盡量讓自己和寶寶都能夠平安出生，但是很多孕期禁忌是根本什麼科學依據的，或者即使做了對寶寶也是沒有影響的，杏媽今天就來給大家講講那些坑死人的孕期禁忌。

不能用彩妝為真，不能用護膚品為假

很多寶媽都是愛美的，懷孕之後就開始素顏，讓她們每天根本不想出門，懷孕之後也總是想化個美美的妝。但普通的彩妝裡面，一般都含有大量的化學成分，鉛、汞、酒精等重金屬。這些東西如果通過孕媽的皮膚滲透進血液，再順著胎盤、臍帶傳輸進胎兒的體內，就會影響胎兒的發育，因此孕期媽媽是不能用彩妝的。

不過，基礎的護膚品是可以使用的，但是選擇護膚品的時候盡量選擇配方溫和、孕婦專用的。懷孕會讓孕媽的皮膚變的粗糙、敏感，甚至有些孕媽會開始長斑、長痘，不好好護理一下生完寶寶真要變黃臉婆了，孕期用化妝品最好選擇那種天然無刺激，沒有熒光劑的，孕前在用的只要沒有熒光劑都是可以使用。

冷飲或吃冰品會引起宮縮

有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品。至於冷飲，在夏天真的不能忍，喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

不能留長發

很多孕媽一懷孕就把長發剪短，問原因，她們都會說長發會搶胎兒的營養，其實這個真的是錯誤的認知。頭髮只有在毛囊沒有長出來的時候，需要營養，長出來之後，就不要營養供給了，因此除非把頭髮全部拔光，否則頭髮就是需要營養的。另外，頭髮生長，需要的營養並不多，根本不會影響胎兒的發育，因此，喜歡長頭髮的孕媽，根本不用為了胎兒發育剪短頭髮。

經常做超聲波掃描胎兒會畸形

超聲波掃描胎兒也就是做B超啦，其實超音波是一種聲波，不具有離子輻射危機，也不會對孕婦和胎兒造成創傷。目前產前超音波相當安全普遍，是用來篩檢先天性重大胎兒異常必要且例行性的工具，所以不用擔心做B超有輻射會對寶寶造成傷害！

孕婦不可以搭飛機出國

各航空公司對孕婦搭乘飛機的限制或規定，並非擔心高空氣壓的變化會威脅孕婦及胎兒的健康。第一和第二孕期的孕婦搭乘飛機出國，不用太擔心，由於第三孕期，特別是愈來愈接近預產期的孕婦，避免長程的飛行中發生產兆，產後再出國玩吧。

不能吃辣為假

很多人都說，懷孕之後不能吃辣，這讓一些愛吃辣的孕媽很苦惱，沒有辣根本不能好好吃飯。其實之所以說孕期不能吃辣，是因為有些不長吃辣的孕媽，吃了辣會拉肚子，孕期拉肚子後果比較嚴重，因此才有老人說孕期不能吃辣。如果孕媽本身喜歡吃辣，並且吃辣之後不會消化不良、拉肚子，那麼孕期吃辣也是沒有關係的，但是要適度。

小故事

我是一個特別愛吃辣的辣媽，從備孕開始老婆婆、老公就讓我飲食方面要忌口啥的，不要吃太多辣的，可是我一頓離開了辣，我就什麼都不想吃呀。最後沒有辦法，老公看我沒有辣椒什麼都不想吃，就妥協了辣椒，還特意去諮詢了醫生，了解到並不是不能吃辣，只要不太吃太多就好啦！老公跟我約定好，每頓飯都會給我做一個帶辣的菜，如今我的寶寶也出生了，一個八斤的大胖小子。

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