貝嫂分享美容秘訣，自稱是真正的女人，貝嫂吃這些來保持皮膚白嫩

貝嫂維多利亞貝克漢姆和歌手謝麗爾在周三的早晨，奉上了他們的頂級美容秘訣。可愛的女士們發現，就她們的裝飾習慣而言，她們就像我們其他人一樣，維多利亞說她是一個「真正的女人」，而謝麗爾承認她現在沒有太多的時間美容，現在她是孩子的母親。

44歲的貝嫂維多利亞說："我不是超級名模，不是化妝師，我是真正的女人，我一直很喜歡化妝。當我還很小的時候，我常常坐下來看著媽媽做好準備，她總是非常華麗。「貝嫂維多利亞強調她吃某些食物，以確保她的皮膚看起來吹彈可破。 貝嫂分享美容秘訣，自稱是真正的女人，貝嫂吃這些來保持皮膚白嫩！

貝嫂維多利亞說："我使用椰子油，並在我的身體上使用它。我確保我吃了很多牛油果，油性魚和堅果，讓我的皮膚看起來狀態更好。 這些可以從內在調理身體，再搭配穿著和化妝，女人應該過得精緻一些。」34歲的謝麗爾說，你必須從小就開始照顧自己。 她說：「作為一個新媽媽，我沒有時間保濕，你必須快速跳進淋浴間。所以我去洗澡，把沐浴油放進去，這樣你就不用擔心保濕了。」

謝麗爾還補充，隨著年齡的增長，她的飲食習慣有所改善，但她希望她早點改變方式。 她肯定自己年輕的時候吃得好，喝了很多水，這些都可以延緩衰老，讓自己看起來更加年輕，並且她十分鐘愛煙熏妝，這讓她的眼睛更加的有神，整個人看起來十分的精神。

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