蒲公英是天然的抗生素，這3個大忌你不注意，喝再多也是浪費了

蒲公英是很多人小時候的回憶，通常情況下，它會長在馬路邊上或者是田地當中，每回颳起大風的時候，蒲公英的種子都會隨風漂泊到各處。

同時，它還是很多人作為養生食材的一種，把它製做成餡料，或者是拿乾的蒲公英泡水，都是很好的食用方式。甚至是還有的人說蒲公英有預防癌症的功效。

相對應的解釋原因說，在相關的動物實驗當中，蒲公英在預防癌症上面有著非常積極的作用。但事實上，動物實驗並非跟人體一樣，並且，最關鍵的是還有劑量上的問題，而現實生活中，單靠我們自己食用是遠遠達不到實驗中的劑量。

因此，大家千萬不要相信蒲公英可以預防癌症的這個謠言，而真正的蒲公英作用是體現在以下這幾點的。

蒲公英真正的養生功效1：它是天然的抗生素

蒲公英雖然是一種非常常見的野菜，但它也具有一定的藥物作用，所以，它還有著「天然的抗生素」之稱號。

在夏天天氣又熱濕度又強的時候，如果你的機體免疫力本身就比較弱，再加上不愛運動的原因，就容易被一些病原體或者是細菌感染，而蒲公英就有一定的抗菌之作用，在夏天大家不妨適量的喝些蒲公英泡水。

蒲公英真正的養生功效2：緩解乳腺炎

在女性坐月子期間，如果稍不注意，就容易出現乳腺炎的情況，中醫上認為這種現象主要是跟肝鬱有關，蒲公英不僅具有一定的緩解肝鬱現象的作用。

還對乳腺增生、乳腺炎等病症有很好的緩解作用。有這些癥狀的人群，平時就可以喝些蒲公英泡水，或者是用新鮮的蒲公英敷在發炎的地方，會有一定的緩解之功效。

蒲公英真正的養生功效3：養肝

蒲公英入肝經，對於有肝火旺盛的人群，就可以用蒲公英，或者是再搭配荷葉、菊花等食材，在養肝祛肝火上面有很好的積極作用。

愛發脾氣、容易上火的人群不妨適量的喝些蒲公英泡水哦。

最後提醒大家的是：蒲公英需要，但要注意它的禁忌。

因為它性寒的作用，脾胃虛寒、腸胃虛寒的人群少喝為妙。另外，蒲公英雖好，但也別過量食用，它是一種葯食兩用的食材，多飲用反而會有不良的一些反應，如腹瀉、腹痛、嘔吐、噁心等等。

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