畫個人測試一下潛意識中的自己到底是什麼樣的人？

畫一個人的自畫像就可以知道一個人的人格特徵么?繪畫測驗的理論基礎是精神分析理論，投射技術。

現在開始我們可以做這個繪畫測試中的畫人測試。

請您用鉛筆在這張白紙上任意畫一個人;想怎麼畫就怎麼畫，但要求你認真地畫;不要採取寫生或臨摹的方式、也不要用尺子，在時間方面不限，也允許塗改。

如果您已經畫完人，可以按照如下框架去感受一下自己的樹木繪畫中的寓意。(想要準確地解釋和探索請找專業的心理諮詢師，自己自測的就當娛樂一下，按照下面的內容收穫一兩個啟發也是不錯的。)

人物象，基本上反映的是描繪者的自我現實像，包括他們在心理上及軀體上的(身體狀況)各種信息;無論是讚美還是醜化，都與被試者存在著意識層面上的強烈的情緒關係和無意識層面上的「情結」，好、惡及矛盾情感等;還反映著被測者對人物形象的一般認識、印象和人格特徵之間的關係。

按正常的描繪規律，絕大多數人的描繪順序是先進行頭面部的描繪，然後是軀幹部分最後是四肢部分。其中還有的人會在人物的五官、衣服、紐扣等細節方面進一步地修飾、補充。

人物的整體感受是什麼，我們可以通過以下方面去探索和領悟。

1、人物的結構

2、人物的形態：傾斜——心態不平衡、錯位或矛盾的心態;旋轉——迷失方向，希望與眾不同 。

3、人物的朝向：

正像——希望讓別人了解自己

側像——希望自己保持神秘感

背影——不敢面對真實的自我

(1)、頭

頭為智力之源泉。是產生行動，控制行動，自我存在之器官，是幻想及對人關係的象徵。

■ 頭部省略：神經症，抑鬱症，內向者。

■ 只畫頭部

a只畫一個大大的頭部，沒畫身體：對自己的智力極其自信

b只畫一個適中的頭部：能夠有節制的控制自己的慾望

c只畫一個小小的頭部：過於壓抑自己的慾望

頭大於身體：沉溺於空想和幻想，超價觀念。

頭和身體比例失調(過大)：人際交往不良，情緒不穩定，易發

生衝動行為。腦器質性病變，智力低下。

頭和身體比例失調(過小)：強迫性地否認自我，自尋煩惱和痛苦，自罪自責，產生道德性焦慮。感到知識淺薄和不足，自我否定性人格狀態。

頭部輪廓線比其他部位濃厚：比較追求完美主義、追求理性的表達，可能存在強迫觀念。有的人比較注重自己的思想、理念、堅持己見，甚至達到頑固不化的程度，也可能會有一定的白日夢狀態，幻覺、想入非非等;部分人可能會控制自己這種不切實際的想法。

側面的頭像：比較留戀過去和對未來的逃避，如果頭部朝向右邊站立不動，說明嚮往未來，十分關心今後的發展。

如果整個人像是具有活動性的狀況，手和腳都具有活動性，如表現出跑步、進行某種體育活動，顯示身體好，喜歡體育活動，性格上是活潑的好動的，社會適應良好。

(2)、面部：表示對外界現實世界的接觸交往。

如果其他部分表現為攻擊性，而面部表情省略不畫或顯得溫和者：提示避免衝突，隱蔽內心敵意。

不畫表情：內向，癔病。

過份詳細地畫：對人際關係及自我表現過度關心。

強調輪廓線，省略表情：有改善人際的欲求，但內向，無行動。

男女性像均不畫臉部：性角色不明確，對人戒心，逃避傾向。

一方不畫表情與五官：有心理衝突。

多皮紋：成熟性，深思熟慮。

人物線過於輕淡：好空想。

側面：敵意，自我主張。

(3)、眼、睫毛

眼為心靈之窗，是與外界接觸最重要的器官。

閉眼/無眼球：自戀，對外界敵意，不與外界接觸，好空想。

眼大珠小或不畫眼：幻視，內心衝突。

大眼：多疑，妄想，好奇心，警戒心，愛美。

目光刺人：敵意。

目光迷惘：思考混亂。

睫毛：女性像，追求美，被重視的需要。

(4)、眉毛

整齊有力的眉：洗鍊，瀟洒。

亂糟糟的眉毛：未成熟，粗野，衝動人格。

眉毛上翹：對別人的批判態度，輕蔑，自尊心強。

(5)、鼻

大鼻子：性感

紐扣鼻：未成熟。

鼻孔強調：不滿，攻擊性，輕蔑。

(6)、口、唇、齒

口：與他人接觸的器官，積極性，攻擊性。

口的強調：對口的攻擊衝動感到不安，講下流話，內在矛盾衝突， 兒童低智，害怕中毒，依賴欲求。

開口：被動，依賴，追求母愛和支持。

一字形唇：自我主張，有意志，堅強，攻擊性，衝動的壓抑。

張大口：努力爭取得到承認，愛情上不順利，不適應。

(7)、頭髮

頭髮稀疏或沒有頭髮：表明體力不好;如果是女性畫的人物沒有頭髮，需要追問原因，是不是在性別認同方面上問題。

用黑色把頭髮一筆一筆描畫出來：表明這個人做事很仔細，追求完美;

戴首飾：自戀傾向。 戴帽：企圖掩蓋自己的無力感。

(8)、耳

對耳的強調：對批評，意見過敏，幻聽，重聽，警戒性，不信任，多疑，關係觀念。

(9)、下巴

下巴強調：支配欲強，追求社會地位，攻擊傾向。

側面下巴的強調：猶豫，憂柔寡斷，脆弱，不願承擔責任，希望得到 社會 上他人的支配，滿足於空想。

無視省略：無力感，感到在社會上吃不開，對支配與被支配感到無所謂。

(10)、頸部(脖子)

異常頸：不能理智地控制感情衝動，分裂及衝突多。

長、大小適度的頸：能有效地控制衝動，有教養的人。

頸部過長：過份強調道德意識。

(11)、臂

臂較腕粗：能控制自己的行動和衝動。

臂小腕粗：控制力弱。

長臂：對成功的欲求，對身體力量的需要，可能為不足的補償。

短臂：衝動少，無力感。

(12)、手

最後畫手：避免與外界事物或人物的密切接觸，隱蔽自我無力。

手形含糊較淡：缺乏自信，適應不良。

手形過濃：對攻擊、盜竊等罪惡的存在。對人接觸感到不安。

手及臂背在身後：不能良好地交際，懷逃避態度，對用手的動作有罪惡感。

大手：對自我無力的補償，對外界事物的關心(兒童)，克服自我無力感的欲求(成人)腰等，對自我的保護欲。

(13)、指

花形指：未成熟性，手笨拙。

握拳：敵意，攻擊，反抗。

握物：抑制攻擊衝動，敵意。避免情感性接觸。

細長指：單純，幼稚，對職業適應性不良，社會生活適應不良。

指關節強調：分裂症初期，努力控制自己的攻擊衝動，對軀體狀況過度關心。

(14)、腿與腳

與人格安定性及性的態度有關。

先畫腳腿或強調：失意，低落，抑鬱。

細腿：虛弱不安定。

長腿：追求自我內心的安定，自主欲強，男性標誌。

短腿：喪失自主性，依賴欲。

無腳：喪失自主勇氣，人格不安定。

大小、長短不一的腿：自我不安定感，陷入空想世界，逃避現實，矛盾情感。

(15)、趾

裸體畫中顯示的足趾為病的指標，表示脫離社會規範，攻擊性強。

趾關節：妄想。

趾含糊：壓抑、攻擊傾向。

(16)、軀幹

過小：缺乏身體動力、自卑。

細長：感到自己很多衝動沒得到滿足。

無軀幹：自我軀體印象喪失，否認軀體衝動的存在。低智能，分裂症。

透明軀幹可見內臟：分裂症。

(17)、肩

對男性體征的追求、關心，對外界敵意防衛態度，對自我弱小的補償。自信不足，性角色的矛盾情感。

女性像的男性肩：性角色紊亂，對女性的否定，男性化傾向。

滑肩、圓肩：可塑性大，人際關係圓滑，迫切地表現自我。

寬肩：有力，自信。

窄、小肩：弱小，無力，自卑。

(22)、衣服

無衣、裸體：違反社會規範，反抗性，現實判斷理解力差。

強調：自戀，對外界人物、事物不關心，只關心自己身邊的事。社交性，外向，強迫傾向。

(23)、扭扣

強調：依賴性強，無力感。

制服扭扣：對權威服的象徵。

軀體中心線強調的扭扣：對身體的關心，自我中心性。

(24)、口袋

顯示未成熟性，依賴性，感到物質上的不滿，或愛情不滿。

裝飾袋：對母親依戀，對男性自我獨立存在衝突，自我擴張。

(25)、人物的形態

肥胖的人，提示性格外向活躍開朗，待人處事和善，社交能力比較好。

瘦長的人，性格比較內向、沉著、冷靜、工於心計，性格複雜。

具有娃娃臉型的的人，比較自我中心，心理發展水平幼稚，個性又比較強。

雙手伸開的人：外向而不拘小節，支配性強烈，就有一定的領導或指揮能力。

雙手緊貼去軀幹的人：性格偏向於內向、刻板、拘束，待人處事循規蹈矩。

叉腰站立的人：獨立自信，精神方面的有優勢，心情愉快。

雙手插口袋的人：具有保護意識，不輕易表達自己內心的看法，不露心思，具有暗中策劃之意。

雙手放於背後的人：具有被動、攻擊性人格。

一個手伸開，一個手放在背後的人：邊緣性人格，待人處事時好時壞，情緒多變容易朝三暮四。

如果你無法看清自己的人畫像代表著什麼或者你畫的人沒有符合以上介紹的內容，覺得是與眾不同時建議及時找專業的心理諮詢師，比如天音深圳心理諮詢中心的心理諮詢專家楊洋老師求解。

本文屬於天音心理諮詢中心原創，如需轉載請聯繫助理並標明出處，謝謝。

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