北京台38歲美女記者不幸胃癌離世，痛心：年輕人定當「警鐘長鳴」

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今天一大早，翻看新聞就看到了一個震驚的消息，經常收看的一檔節目《特別關注》里那個漂亮又有親和力的記者金蕾，於7月31日晚因為胃癌晚期不幸離世，年僅38歲。不由得讓人心生惋惜！

其實近些年這樣的消息真的是屢見不鮮，回頭想想多少明星沒有邁過去胃癌那一道坎，如《宰相劉羅鍋》里老演員李丁，新生演員王苗等等。這些擁有著明星光環的人們擁有足夠的資金治療，並且醫療資源也更豐富些，如果他們的胃癌早期發現，如果癌細胞沒有擴散，定不會走向最終悲傷的結局中。

有胃病的人，胃疼是很常見的事情，但是如果胃部經常隱隱作痛，並且越來越嚴重，且頻繁發作，靠吃藥也不能緩解的話，就要考慮是不是胃癌的早期癥狀。

如果出現明顯的食慾下降，長期厭食，即使自己喜歡的東西也不想吃。並且經常反酸，嘔吐，消化不良，口乾舌燥的情況，也是要積極重視的。

胃癌患者不一定出現黑便或者便血，但是胃不好的人如果出現便血或者黑便的情況，有可能代表著胃癌發生了，需要及時去醫院進行檢查排除。

癌細胞生長需要消耗大量的營養物質，可能導致人迅速變瘦。如果沒有刻意的減肥，一個月內體重明顯下降的話，就要考慮是不是有癌症發生了。

胃癌早期診斷，五年生存率可達到90%以上。但是即便是胃癌早期，一般也要經過胃部切除並且化療，放療等治療手段，給患者心理和生理上造成極大的痛苦。加之術後患者病前的一些致癌習慣不加以改變的話，是很容易發生反覆的。所以預防胃癌，重在養成好的生活習慣，重在預防。

健康的飲食是營養均衡，葷素搭配。三餐定時，每餐八分飽。並且以清淡，少油少鹽少脂為佳。盡量避免食用炭火燒烤類食物，以及腌制食物和發霉食物等強致癌物。

胃粘膜是非常脆弱的，如果長期的進行刺激，會導致慢性炎症甚至是癌變。晨起喝杯水，可以清潔消化道、活化腸胃道細胞，是一種好的養胃方式。除此之外還可以多吃一些養胃的食物。

尤其是早餐，應該以易消化，營養健康為原則。恰瑪古早餐粉是個不錯的選擇，其主要原料是新疆的高鹼性食物恰瑪古。古書《大醫典》中這樣記載：恰瑪古，無毒、性溫歸胃經、歸肝經、通三焦、益中氣、利五臟、解邪毒。常吃可以養胃暖胃，修復胃粘膜，對於慢性胃病，胃潰瘍等有不錯的效果。中科院研究表明：恰瑪古含有的皂苷，多肽類及生物類黃酮，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。

但恰瑪古產地遙遠，並且口感特殊，將其搭配猴頭菇，姬松茸等鹼性養胃食材製作成恰瑪古早餐粉可以解決這一問題，口感更好，營養更豐富，對於養胃防胃癌也是很有幫助的。