女人大姨媽剛走，切記不能做這件事！會導致月經「迴流」傷害子宮

女性每個月都會來大姨媽，也就是月經。月經是女性的正常生理現象，由於子宮內膜大規模脫落導致，雖然月經是一種正常現象，但是女性月經期間卻非常脆弱，很多細節都能反映女性健康問題，處於生理期的女性需要細心呵護，要提前知道一些禁忌，尤其是大姨媽剛走，有些事情就不能做，否則會導致月經「迴流」傷害子宮。

月經過後，女性不能大面積沾水，也就意味著不能夠盆浴，盆浴會導致水更容易進入到子宮，子宮內部進水之後會導致傷口被感染，引起發炎，最後引發婦科炎症，導致子宮更難恢復健康，影響女性正常生活。

第二個就是游泳。現在正值夏季，夏天天氣炎熱，很多人都喜歡去游泳，其中不乏女性。而女性從生理特點來說，女性的陰道和外界是相通的，這是由於這樣的生體結構特點就容易使女性在游泳時導致陰道感染，引發炎症。其實，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病之外，正處於月經期或出現了婦科炎症，尤其是正在治療期間的女性，不宜下水。

喜歡游泳的女性一定要避開經期，尤其是月經之後不能去游泳，最好安排在經後3-5日。及時沒有婦科炎症，也沒有處於經期的女性，游泳的時候也不能粗心大意，也要有自我健康保護的意識，該注意的還是得注意。在游泳的時候，我們可以看到很多女生喜歡隨意坐在泳池邊或者檯子上，而泳池邊經常有人光腳踩來踩去，細菌是非常多的，很有可能會導致女性陰道感染，引起黴菌性陰道炎。所以，女性在游泳池不要隨便坐在地上，如果實在要坐，可以墊上浴巾一些乾淨的東西。

女性在經期過後，可以多飲用一些玫瑰花茶來調理身體。玫瑰花茶能夠緩解痛經所帶來的身體不適，促進血液流動，散化瘀血，健脾養肝，增強氣血。而且長期飲用能強身健體，為人體添加維生素，對人體的五臟六腑都有著獨特功效，長期飲用可改善體質，美容養顏。

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