山楂的最佳搭檔，連喝一周濕氣全消，腰也細！愛美女人都知道

山楂的最佳搭檔，連喝一周濕氣全消，腰也細！愛美女人都知道，快和小編一起來看看吧。

山楂和枸杞一起泡水喝

山楂味道酸酸的，非常開胃，冰糖葫蘆是童年的記憶，山楂可以和枸杞搭配在一起喝，準備30克山楂片，15克的枸杞子一起放到水杯裡面，然後用開水沖泡，每天適當的飲用，不但有很好的消食開胃的作用，還具有清肝明目和補腎益肝的效果，另外還能夠促進血液循環，對於預防衰老也有一定的作用，愛美女性可以適當的飲用一些，能夠延緩衰老。

山楂和菊花一起泡水喝

大家都知道，菊花是可以去火的，山楂和菊花都屬於涼性的食材，能夠取得非常好的減肥的作用，能夠清除血液當中過多的膽固醇和血脂，適當的喝一些瘦身的功效非常的明顯，可以準備山楂20克，準備菊花15克，先用清水沖洗乾淨，然後用開水沖泡，來代替茶飲，想要減肥的小夥伴不妨嘗試以下，效果還是不錯的哦。

山楂和荷葉一起泡水喝

大家也許不知道，荷葉也是可以用來泡水喝的哦，準備山楂五錢，準備紅棗3到5個，準備荷葉三錢，然後放到鍋中，放入清水。煮沸以後再煮五分鐘，然後過濾渣滓，來代替茶飲，有很好的降血壓和血脂的效果，適當的喝一些具有凝神清心的功效，三高人群可以喝一些山楂荷葉水，能夠緩解癥狀。

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